Aktywne Wpisy
qksgh +425
Przyszła do nas do pracy laska lat 20 i:
- podłączyła myszkę do monitora, monitor do prądu, laptopa nie włączyła wcale i dziwi się czemu to nie działa
- nie ogarniala że trzeba wpisać mejle odbiorców żeby wysłać wiadomość
- nie ogarnia jak działa chmura i jakim cudem pliki tam są i można je wyszukać
- podpowiedziałam jej żeby zrobiła sobie podfoldery na poczcie, np faktury, umowy. Potem mi pokazała że zrobiła
- podłączyła myszkę do monitora, monitor do prądu, laptopa nie włączyła wcale i dziwi się czemu to nie działa
- nie ogarniala że trzeba wpisać mejle odbiorców żeby wysłać wiadomość
- nie ogarnia jak działa chmura i jakim cudem pliki tam są i można je wyszukać
- podpowiedziałam jej żeby zrobiła sobie podfoldery na poczcie, np faktury, umowy. Potem mi pokazała że zrobiła
ATAT-2 +21
Mamy w teamie stosunkową nową osobę i niektórzy mają wątpliwości co do jego produktywności (praca zdalna). Do tego człowiek zagadka - wyłączona kamerka na każdym spotkaniu odkąd dołączył więc większość nie wie jak wygląda (polityka firmy wymaga włączonej na tych teamowych - nie o tym tu dyskusja zanim się striggerujecie), z całych sił unika dyskusji, jak już wywołany 'do tablicy' to mówi szybko co musi byle odbębnić i znowu się 'mutować', często
Aktywne Znaleziska
Robię wagę na walkę za dwa tygodnie i spada mi szybko energia na sparingach.
Jestem teraz na 1800kcal
Robię trening rano na czczo i stosunkowo szybciej niż przed redukcja mecze się.
Rano mam jadłowstręt, zaczynam jeść dopiero koło 10-11 ciężko będzie mi to przełamać. Spróbować się naładować węglami złożonymi na noc? Czy jednak banan rano da mi więcej energii? Tylko jak sranie złapie na treningu to lipa, owijki na rekach, rękawice, dupa upocona no masakra
Wodę też muszę doprawić czymś tak jak piszesz, nie wiem czemu nie wpadłem na to.
@krypec trenuje na czczo od wielu lat i nigdy nie czułem spadku energii z tego powodu. A teraz jestem pierwszy raz na redukcji więc to pewnie wina tego. Nie lubię jak mi coś lata w żołądku. Jem głównie w
@DywanTv
@MateuszHadeusz
Mi zależy żeby zostać w tej wadze i zaadaptować się do nowej sytuacji dla mnie. W miarę możliwości chce jeszcze do wakacji zawalczyć kilka razy więc chciałbym trzymać sztywno te 69-70
@DywanTv
@MateuszHadeusz
Mi zależy żeby zostać w tej wadze i zaadaptować się do nowej sytuacji dla mnie. W miarę możliwości chce jeszcze do wakacji zawalczyć kilka razy więc chciałbym trzymać sztywno te 69-70
@Nester86: 2kg zrzucisz z glikogenu, 1800kcal to #!$%@? pomysł. Po prostu ostatni tydzień zmniejszasz węgle do 1g/kg i dbasz o dobrą kupę kilka godzin przed.