Witam serdecznie, bardzo mnie cieszy, że grupa #cwiczymyrazem się powiększa, dzisiaj wieczorkiem wjeżdża nowy trening w formie tabaty - 20 sekund pracy, 10 sekund przerwy. Zapraszam do wspólnego treningu ᕦ(òóˇ)ᕤ
A: Straż pożarna Prypeć B: Halo, Straż pożarna? A: Tak, straż pożarna, słucham? B: Proszem pana mówi Anatolij Stiepanowicz Diatłow, Czarnobylska elektrownia jądrowa im. W.I. Lenina, tutaj jak sie wjeżdza, zaraz koło bloku 4. ZGŁASZAM. Wybuch, zbiorniki ktoś nam podpalił zbiorniki z wodą! A: Co podpalił?
Hej! W związku ze zbliżającymi się mikołajkami, postanowiliśmy zrobić pierwsze #rozdajo na wykopie. Co do wygrania? 3 TV Boxy Fergusona. Konkretnie 1x Ferguson miniPC FBOX 3 TV, oraz 2x miniPC FBOX. Ogólnie, jest to mini PC na na Androidzie, który działa także jako odbiornik DVB-T/T2.
@kodi_org_pl: "by było wiadome, że naprawdę potrzebujesz i interesujesz się produktami tego typu" jak sie interesujesz to olewasz rozdajo bo 1GB ( ͡°ʖ̯͡°)
@menstruacyjnakaszanka: rafandynkę i "cześć przez kamerę"! No i te koszulki, wkładane przez kamerę do telewizora ( ͡°͜ʖ͡°) @zly_wuj: do dziś sam tak czasem mówię ( ͡º͜ʖ͡º)
Dzień Dobry mirko Pytanie za 100pkt, byłby ktoś zainteresowany prostym i tanim poradnikiem jak ostrzyć #noze kuchenne? Bo co się z kimś spotkam to słyszę, że szlifierka stołowa i do dzieła, a mnie krew zalewa i bigosu nie starcza jak to każdemu hobbiście w tym kraju xD
@Old_Postman: będzie potrzebny bulbulator, do tego licencjonowate rekawiczki z działu polecane na knives.pl. specjalistyczne okulary, spręzarka mebranowa i podajnik chłodziwa ( ͡°͜ʖ͡°)
Przeglądałem właśnie książki i okazało się, że mam dwie sztuki "25 powodów aby ruszyć w Polskę" National Geographic. Nie potrzebuję dwóch książek (obie są nowe) więc pomyślałem, że zrobię małe rozdajo i wśród plusujących ten wpis za pomocą mirkorandom wylosuje dziś o godzinie 23:00 osobę, której wyślę jedną książkę (na mój kosz jeśli wysyłka do Polski).
Przy okazji może też mała #mikroreklama mojej działalności ;)
A co do listy cały czas pracujemy aby wykreślać z niej dodatkowe pozycje (a i przy okazji nowe się pojawiają). Jak ją tworzyliśmy to nie spodziewaliśmy się, że uda się zrealizować aż tyle w ciągu tak niewielkiego okresu czasu. Teraz staramy się udowadniać innym, że można ( ͡°͜ʖ͡°)
Dwa lata, tyle minęło od wydarzenia, które w znacznym stopniu zmieniło moje życie.
Od 10 lat pracuję jako ratownik medyczny. Okres wakacyjny, godziny późno popołudniowe, dostaliśmy wezwanie do wypadku. Zajeżdżamy na miejsce i o ile jesteśmy przyzwyczajeni do tego typu widoków, bo taka praca, o tyle w tym przypadku byliśmy w sporym szoku. Czołówka dwóch osobówek, kierowca octavii wyprzedzał na nie do końca widocznym
proszę o wsparcie w wykopaniu mojego znaleziska, jest to gotowy trening cardio do wykonania w domu bez żadnego sprzętu. Powinien Wam się spodobać :)
https://www.wykop.pl/link/6202057/trening-cardio-dla-poczatkujacyhc-15-min-rozgrzewka-i-rozciaganie/
#cwiczymyrazem
źródło: comment_1627111905YBFPsykq6ugotmcjUj8KMr.jpg
PobierzPS. Gapisz się na mój bebech?