Ćwiczenia fizyczne pomagają radzić sobie ze stresem. Najnowsze badania dowodzi, że mogą też - zwłaszcza bieganie - chronić przed szkodliwym wpływem stresu na mózg i pamięć. Pracę na ten temat publikuje pismo “Neurobiology of Learning and Memory”.

Wolne żubry na na skraju Puszczy Białowieskiej. Więcej informacji i możliwość cofnięcia czasu do 20 godzin na http://www.lasy.gov.pl/zubr

Okazanie czułości bezdomnym zwierzętom.