Bieganie łagodzi wpływ stresu na mózg i pamięć
![Bieganie łagodzi wpływ stresu na mózg i pamięć](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_DBQJIALa708dKWO76mxCD1cBMxQ5oDUM,w300h194.jpg)
Ćwiczenia fizyczne pomagają radzić sobie ze stresem. Najnowsze badania dowodzi, że mogą też - zwłaszcza bieganie - chronić przed szkodliwym wpływem stresu na mózg i pamięć. Pracę na ten temat publikuje pismo “Neurobiology of Learning and Memory”.
- #
- #
- #
- #
- 2
- Odpowiedz
Komentarze (2)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora