Impresjonista
Impresjonista
  • 7
Szanowne Mirki, szanowne Mirabelki.
Drodzy #tfwnogf i drogie #tfwnobf
Brzydale, smerfetki i stulejce
Jestem Wam winny pewne wyjaśnienia co dalej z #oazaboners


Jest dobrze a może za minuty okaże się że bardzo dobrze. Piszemy sobie na pejsie, coraz bardziej się otwiera i


i zapełniamy listopad spotkaniami i aktywnosciami.

Nie jestem w niej zakochany, ale bardzo podjarany że po latach posuchy i klęsk z #rozowepaski w końcu coś się zaczyna układać.


Tak że
kalapix
kalapix
  • 0
@promateosz: W korpo pracuję się tylko do momentu zdobycia uprawnień. Chyba, że tak bardzo wchodzisz w dupę swoim przełożonym, że udaje Ci się wynegocjować jakieś dobre warunki czy stanowisko.
Po budownictwie, tylko własna firma (najczęściej jednoosobowa działalność).
  • Odpowiedz
dr_Acula
dr_Acula
  • 3
#budownictwo #budujzwykopem

Mirki, budować tradycyjnie z porothermu czy betonu komórkowego czy pójść w dom z prefabrykatów czy też konstrukcję stalową?
Czy oprócz czasu przy opcjach alternatywnych zaosczedze też dużo kasy czy to tylko fikcja?
Dom mały, 125 m3 użytek i 30m2 garaż, w stylu stodoła, bez poddasza.
Dzięki za pomoc!
kalapix
kalapix
  • 1
@kiper9002: Zawsze dawałem nadproża prefabrykowane z ytonga, a wieniec czy słupki 28 ocieplone styropianem 20.
I wydawało mi się, że łączenia z cienkiej spoiny raczej nie liczą się jako mostek.
  • Odpowiedz
f.....s
f.....s
  • 1
#mikrokoksy #silownia #kalistenika
Co sądzicie o kalistenice? Zastanawia mnie czy treningiem własnym ciężarem byłbym w stanie wypracować fajne ciało jak tych kolesi kalistenicznych, których widuje się w konfrontacjach z siłowniowcami? Czy Ci kalistenicy wypracowali swoje ciało tylko na kalistenice, czy podpierali się też czysto kulturystycznymi ćwiczeniami? Obczaiłem trochę google i wpisy Knife'a, ale może znajdzie się ktoś, kto obali mity kalisteniczne.
Nie to, że obraziłem się na siłownię, ale w mojej mieścinie
kalapix
kalapix
  • 0
@fenis: Wade trochę za rzadko każe trenować. A tak, to są bardzo małe różnice.

Najlepszą pozycją, jeżeli chcesz na poważnie się za to wziąć, jest seria "Foundation" Christophera Sommera.
Treningi są podobne, ale uczysz się całkowicie innych ćwiczeń, dużo bardziej widowiskowych.
Zamiast pompek na jednej ręce nauczysz się hollow body press. Zamiast bawić się w nudne planki, nauczysz się planche itd.
Na efekty długo nie będziesz musiał czekać. Zresztą zobacz sobie
  • Odpowiedz
kalapix
kalapix
  • 0
Ale C-mass to jest jednak pełnoprawne FBW lub split.
Tym bardziej powinieneś skorzystać z Foundation. Co Ci da robienie pompek przy treningu na siłowni, nic a nic.
Lepiej przy siłowni robić treningi izometryczne, coś co działa na mięśnie, których na pewno nie poruszysz na siłowni.
Do tego, ćwiczenia izometryczne zwiększają temperaturę ciała i spalają tłuszcz (podobno), więc miałbyś zapewnioną jako taką rekompozycję (masa+rzeźba, podobno to jest możliwe).
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
gdzie w #warszawa mogę zrobić badanie nasienia? drogie to? lepiej pałować wiplera na miejscu, czy przyjść ze słoiczkiem? chyba wolałbym na miejscu, pewnie fajne gazetki mają xD

#zdrowie #ciaza #rozowepaski #niebieskiepaski #pytanie #pytaniedoeksperta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling
Po co to?
Dzięki temu narzędziu możesz dodać wpis pozostając anonimowym.
kalapix
kalapix
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: InviMed na Rakowieckej. 170 zł za rozszerzone badanie. Są specjalnie, odizolowane pokoje z gazetkami i filmami oraz oddzielną łazienką. Pojemnik wsuwasz w specjalnie okienko, więc nikt nie widzi ile z siebie zrzuciłeś.
  • Odpowiedz
kalapix
kalapix
  • 0
@ChineseMobilePhones: Czy nasienie nadaje się do in vitro, ilość żywych plemników, wykrywane sa wady plemników, rodzaje ruchu plemników itp
Dostajesz 2 kartki A4 ze swoimi wynikami i przedziałami, w których dana wartość się powinna zawierać.
Do tego zdjęcie w powiększeniu części twojego nasienia.
  • Odpowiedz
kalapix
kalapix
  • 1
@ChineseMobilePhones: Do wyników dołączone jest uzasadnienie, więc jeśli da się coś wyleczyć, to napewno Ci to zaproponują.
Co do wad, każdy facet ma plemniki z wadami, ważne, żeby ich odsetek był jak najmniejszy.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia