Mam od dłuższego czasu jakiś problem z rotatorami. To już kwestia miesięcy. Boli często jak coś z rana porobię, potem mija i czasami po treningu, a nawet w trackie. No ale ogólnie uczucie spiętego mięśnia, tyle że no boli często, ale nie bardzo mocno i
W każdym razie dla mnie początkowo miałem wręcz uczucie rozrywania pomiędzy łoptkami i warto zwrócić uwagę żeby przy takich ćwiczeniach nie szły ci barki do uszu na wdechu
Mam od dłuższego czasu jakiś problem z rotatorami. To już kwestia miesięcy. Boli często jak coś z rana porobię, potem mija i czasami po treningu, a nawet w trackie. No ale ogólnie uczucie spiętego mięśnia, tyle że no boli często, ale nie bardzo mocno i
W każdym razie dla mnie początkowo miałem wręcz uczucie rozrywania pomiędzy łoptkami i warto zwrócić uwagę żeby przy takich ćwiczeniach nie szły ci barki do uszu na wdechu