Greyskull LP - najlepszy plan FBW dla początkujących
W sam raz na rozpoczęcie przygody z siłownią jak także dla tych nieco bardziej zaawansowanych
Tak jak obiecałem, stworzyłem dla Was PDF z Greyskull LP oraz nagranie na YT. Dodatkowo arkusze excela, gdzie będziecie mogli sami uzupełniać swój plan wedle rozpiski. Nie ukrywam, że trochę się napracowałem.
@elektron_: Dawaj stary. Ja przez ostatnie kilka miesiecy nie trzymam innej diety niz "jesc sporo" i efekty sa zadowalajace. To nie jest plan treningowy dla wymuskanego chlopaczka, ktory chce miec szesciopaczek, ale dla mezczyzny, ktory chce byc silny. Zaczyniesz teraz - to podziekujesz sobie za pol roku.
rzuciłem dziewczynę która była moją pierwszą po wielu latach starań i wyjechałem za granice, to już 3 miesiące od wyjazdu, ona od razu sobie kogoś znalazła. a ja wróciłem do swoich pasji i do tego zarabiam jakiś tam grosz. to najlepsza decyzja w moim życiu jąką podjąłem, jestem wolnym człowiekiem robię co chce i mam czas na wszystko. założyła mi blokadę była zbyt zaborcza. nie pozwoliłem sobie zabrać reszty godności, nie mówię
Zróbmy nitke z serialami które mogłyby się skończyć po pierwszym odcinku Walter white nie ma raka i nie jedzie na akcje ze szwagrem #wykopowezabawy #seriale
Jakoś mnie naszło na zrobienie poradnika o dbaniu o zębach i jeżeli będzie zainteresowanie to spróbuję wyjaśnić też dlaczego niektóre usługi są drogie. Ale zacznę chyba od poradnika jak dbać o jamę ustną, nie mając za bardzo pieniędzy. To jest bardzo częsty argument w dyskusji pod tytułem: "dentysta to złodziej xD" Nie będę tu pisał banałów, jak trzeba myć zęby, ale dla misji stomatologicznej napiszę żeby kupić sobie płyn do wybarwiania płytki nazębnej
@SStoumer: Według starych zasad D&D jezus jest awatarem boga. Bogowie czasem tworzyli sobie awatara, żeby wejść w głębszą interakcję ze światem. Awatar zawsze jest o wiele słabszy od swojej rzeczywistej formy.
źródło: comment_16606066447inJSifRR6j9yvvs9uxv2F.jpg
Pobierz