@Marcin840: nie jem tego na codzien, jak mnie najdzie to wtedy, od 3 tygodni w miare sie staram trzymac kcal, nie zawsze wychodzi ale jest coraz lepiej
Jaki rower szosowy polecacie do max 6k? Mam na oku treka domane al 3 disc 2022 ale nigdzie praktycznie nie jest dostępny, taka sama sytuacja z giant contend ar 3, nic się nie da kupić praktycznie xD #rower
@zrodzony_w_przegrywie: Jest jak jest xD a jak inflacja z--------a i ten rc100 już kosztuje 200zl więcej to wole kupic nowy rower teraz niż za rok kupic ten sam za 10k xD
Pierwszy raz w zyciu na oponach szosowych jechalem xD Domyslnie na tribanie mialem 32mm gravelowe i zmienilem na 25mm szosowe i nieporównywalna przyjemnosc xD Szybciej sie jedzie i latwiej xD Zazwyczaj mialem srednia w okolicach 20-21.5 a tu pyklo 24.3 xD Co prawda na 15km ale tez sie liczy XD
@iMarek22: Ta tańsza dętka na pewno nie będzie się częściej przebijać bo to bardziej od opony zależy, różnica może być w wentylu, że trzeba będzie częściej pompować, albo się łatwiej wygnie. Choć to tylko teoretyczne rozważania, bo nie porównywałem tych dętek i ta z allegro może być nawet lepsza.
@iMarek22: ja ostatnio miałem problem z tymi z decathlona. W 2 tygodnie poszły dwie nowe dętki. Rozwarstwiały się ma klejeniu, więc ewidentnie była jakaś trefna partia.
@iMarek22: duzo lepsza inwestycja w siebie byloby prawko bo robisz je raz i masz a programowanie ktorego niezbyt lubisz bedziesz musial sie uczyc cale zycie, bo tak wyglada ta praca.
Włochy niezmiennie fascynują, ale ich zwiedzanie nie należy do najtańszych, dlatego wciąż się zastanawiamy, jak taniej zwiedzać Włochy. W ostatnich miesiącach koszty istotnie wzrosły. Poszybowały w górę ceny paliw, energii, ...
jak robicie i w jakich proporcjach platki ryzowe? Mi ciagle wychodza lekko wodniste mimo ze ciagle odejmuje dodana wode od tego co jest na opakowaniu xD I można te platki zalać w misce goraca woda/mlekiem? Bo garnek to doslownie szorowac trzeba nawet minute po wylaniu do miski platkow xD #mirkokoksy #mikrokoksy #dieta
Ogólnie to większość (taką mam nadzieję ( ͡° ͜ʖ ͡°)) społeczności na wykopie, ma dosyć białorycerzykowania moderacji na tym serwisie. Mam na myśli ostatnią sytuację która dzieję się na tagu #famemma (mam na myśli sytuację z Agatą Fąk), no ale na także na innych tagach oczywiście. Krótko mówiąc,...
kupilem klucz do dlc do #borderlands3 na steam EU ( Borderlands 3 - Director's Cut), ale zapomnialem ze mam region inny niz EU wiec nie aktywuje xD Wiec jesli ktos ma B3 na steam i nie ma tego dlc to podeslij screena w komentarzu ze masz chociaz troche godzin i rzeczywiscie grasz a nie wbic zeby miec dlc i nie grac xD #steam #rozdajo
@iMarek22: może to też przez to że za dokładnie opisywał swoje życie. Jeden z ostatnich jego wpisów z tych bardziej emocjonalnych to był ten w którym żałował decyzji pojechania z "kolegami" na imprezę
W pracy sobie rozplanowałem pierwszy trening interwałowy i pojechalem robic xD Cos mi sie zle liczby powstawialy i jako 90% max hr wstawilem 190 tetna i sie w--------m ze nie moglem tego wbic xD A 90% to 180 i wedlug tego sie wszystko powiedzmy zgadza xD Będe musiał zacząc wplatać treningi między zbieraniem kwadratow bo samą jazdą 20km/h formy nie poprawie xd
@iMarek22: a przy dluzszym podjezdzie ile masz max hr? ostatni trening robilem w zeszlym roku i nie pamietam dokladnie ale blisko 190 hr mialem tylko na koniec dlugiej, mocno (ale równo) podjezdzanej górki, takiej dluzszej niz 1-3 min
@rysiekMR: Nie mam chyba takich w okolicy(dluzszych niz te 3min) wiec sie nie wypowiem, maksymalne ostatnio tetno jakie pamietam to 186 na segmencie lekkim z gorki ale to 0.7km bylo
Nie wiem czemu garmin mi zakonczyl aktywnosc jak sie zatrzymalem na chwile xD Przez to taki rozwalony dystans i aktywnosci na stravie ;-; Ale przynajmniej cel zaliczony czyli 9 kwadratów nowych wpadlo xD
Nowy pr na segmencie pod górke(300m segment to tez segment ( ͡º ͜ʖ͡º)) i w sumie nic poza tym xD
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki