Myślicie, że za naprawdę #czarnyhumor można dostać bana? Bo boję się wrzucić obrazek
No i się nabiegałem. Po 7 podejściach dorobiłem się zapalenia rozcięgna podeszwowego, dowiedziałem się, że mam nadmiernie wydrążone stopy i jak chcę w ogóle jeszcze biegać, to mam sobie kupić indywidualnie dopasowane buty, indywidualnie dopasowane wkładki do butów, a to wszystko najwcześniej za kilka tygodni.
#bieganie #sztafeta #kontuzja #tyleprzegrac
#bieganie #sztafeta #kontuzja #tyleprzegrac
@blackvanilla: supinacja to chyba sposób stawiania stopy, a to moje to specyfika budowy. Mam dużą dziure od wewnętrznej strony, przez co cały ciężar idzie na zewnętrzną stronę stopy. Podobno.
KTO W WIEKU 28 LAT O GODZINIE 9 STANIE NA STARCIE MARATONU WARSZAWSKIEGO JAKO PACEMAKER I POPROWADZI GRUPĘ PIEKNYCH BIEGACZY W RÓŻNYM WIEKU NA CZAS 4,5 GODZINY?
1. JA
#bieganie #piotszakstyle
1. JA
#bieganie #piotszakstyle
źródło: comment_pVIwTD4eD0es2gQPyykJSMp3nqjUhmC6.jpg
PobierzPo dwóch latach biegania boso* stwierdzam, że buty od Matki Natury** są lepsze, niż jakiekolwiek buty stworzone przez człowieka.
#oswiadczenie #bieganie #boso
** zrogowaciała skóra na stopach
#oswiadczenie #bieganie #boso
** zrogowaciała skóra na stopach
7731,74 - 5,72 = 7726,02
Piąty bieg w sezonie i pierwszy, który jakoś wygląda ;] Niesamowite, jak kondycja na początku rośnie
#sztafeta
Piąty bieg w sezonie i pierwszy, który jakoś wygląda ;] Niesamowite, jak kondycja na początku rośnie
#sztafeta
@tata_muminka: szkoda, że tak późno się zabrałem, bo już w uszy zimno
@tata_muminka: za późno w sezonie ;-)
56 279 - 3 = 56 276
Byłam w #lidl . Cebulaków (łącznie ze mną:D) nie brakuje przy sekcji ubrań do biegania. Obkupiłam się okrutnie. Jeszcze wracam po koszulkę funkcyjną, bo musiałam do tej decyzji dojrzeć. Kurtek czarnych prawie brak!
#rowerowyrownik
Byłam w #lidl . Cebulaków (łącznie ze mną:D) nie brakuje przy sekcji ubrań do biegania. Obkupiłam się okrutnie. Jeszcze wracam po koszulkę funkcyjną, bo musiałam do tej decyzji dojrzeć. Kurtek czarnych prawie brak!
#rowerowyrownik
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kontrowersje: dobry zoom macie w tych kamerach
To wielka chwila mirki, oto i on święty graal i najważniejsze osiągnięcie cywilizacji ludzkiej:
#kibel
#kibel
źródło: comment_9zBvdQHumDIBr4wq93zZBtA3Ms147J7R.jpg
Pobierz
8134.54 - 15.54 = 8119.00
HA. Ale końcówka się ładnie zgrała. A żałowałem, że nie dobiłem do 16.
Próbowałem dziś biegania naturalnego (5 x 1km). Muszę przyznać, że całkiem ciekawe to jest. Nie takie łatwe jak się wydaje po obejrzeniu filmików traktujących o tym, ale tragedii nie ma. Wydawało mi się, a navi to potwierdziło, że biegnę szybciej niż normalnie przy (chyba) takim samym nakładzie energii. Pod koniec treningu już nie szło
HA. Ale końcówka się ładnie zgrała. A żałowałem, że nie dobiłem do 16.
Próbowałem dziś biegania naturalnego (5 x 1km). Muszę przyznać, że całkiem ciekawe to jest. Nie takie łatwe jak się wydaje po obejrzeniu filmików traktujących o tym, ale tragedii nie ma. Wydawało mi się, a navi to potwierdziło, że biegnę szybciej niż normalnie przy (chyba) takim samym nakładzie energii. Pod koniec treningu już nie szło
#lidl znowu na sportowo http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/lidl_pl/hs.xsl/offerdate.htm?offerdate=45649
#bieganie i na #rower też się nada pewnie
tym razem nie odpuszczę kurtki, będę jak #cebulak stać pierwsza pod sklepem :<
#bieganie i na #rower też się nada pewnie
tym razem nie odpuszczę kurtki, będę jak #cebulak stać pierwsza pod sklepem :<
@wspodnicynamtb @Elveen: no to wygląda spoko. Ja na razie przechodzę kryzys wiary w #lidl - ichniejszy ekspres do kawy zepsuł się po zaparzeniu kilku filiżanek ;)
Nigdy nie jest za późno na doedukowanie się w przepisach ruchu drogowego, a że byłem uczestnikiem dość nieprzyjemnego zdarzenia rano (bez konsekwencji), to postanowiłem że dopytam tutaj.
Kto ma pierwszeństwo w sytuacji z pic rel? Rowerzysta poruszający się wg niebieskiej strzałki, czy samochód wyjeżdzający ze Strefy ruchu?
Dotychczas
źródło: comment_1644857677EfYXgstqUTBZ38HyUhaPIf.jpg
Pobierz@efek: