Ja nie szukam informacji, tylko kogoś, kto posiada sprzęt i znajdzie 10 minut wolnego czasu... Na forum pewnie szybciej, ale trzeba mieć konto. Dlatego też próbuję najpierw tu.
No i się nabiegałem. Po 7 podejściach dorobiłem się zapalenia rozcięgna podeszwowego, dowiedziałem się, że mam nadmiernie wydrążone stopy i jak chcę w ogóle jeszcze biegać, to mam sobie kupić indywidualnie dopasowane buty, indywidualnie dopasowane wkładki do butów, a to wszystko najwcześniej za kilka tygodni.
#bieganie #sztafeta #kontuzja #tyleprzegrac
#bieganie #sztafeta #kontuzja #tyleprzegrac
dowiedziałem się, że mam nadmiernie wydrążone stopy
@hbr7: a ja głupia myślałam, że na takiego kogoś mówi się po prostu "supinator". ;) Chyba że to nie o to chodzi.
@blackvanilla: supinacja to chyba sposób stawiania stopy, a to moje to specyfika budowy. Mam dużą dziure od wewnętrznej strony, przez co cały ciężar idzie na zewnętrzną stronę stopy. Podobno.
7731,74 - 5,72 = 7726,02
Piąty bieg w sezonie i pierwszy, który jakoś wygląda ;] Niesamowite, jak kondycja na początku rośnie
#sztafeta
Piąty bieg w sezonie i pierwszy, który jakoś wygląda ;] Niesamowite, jak kondycja na początku rośnie
#sztafeta
nigdy nie jest za późno! ja mam 33 lata i też mógłbym żałować, że za późno ;p
@tata_muminka: za późno w sezonie ;-)
#endomondo mi się dziś zesrało i nie wiem, ile przebiegłem... #tyleprzegrac
@hbr7: Tak sie zapytam. Do działania endomondo muszę mieć ciągły dostęp do internetu, czy sygnal GPS wystarczy?
@RaVo: Sam sygnał wystarczy. Połączenie z internetem wspomaga jakoby sygnał GPS plus jest potrzebne po zakończeniu treningu do synchronizacji z kontem na stronie. Ale to możesz już zrobić przez wifi w domu.
#breakingbad #tshirt #spam