silentpl
silentpl
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4001
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 218
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....o
P.....o
  • 2
Piekna to jest liga mistrzow nie zapomne jej nigdy. Marzy mi sie final Juve-Barca i pojedynek Ronaldo v Messi :) Obaj w tym tygodniu w pojedynke wygrali mecze swoim druzynom i to bylby kolejny piekny final.
#pilkanozna
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jag1enka
Jag1enka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 18
Hej #mikrokoksy i nie tylko! Wrzucam pomysł na wysokobiałkowe śniadanie/kolację. Przepis nie jest mój, wyszukałam na forum sfd i mocno się z nim polubiłam. Składniki i makro (beż dżemoru) w komentarzu. Wszystko wrzucamy do miski i blendujemy na papkę, ja dodaję jeszcze szczyptę soli i odrobinę cynamonu, czasem dosypuję otrąb lub płatków owsianych. Smazymy na małej patelni na małym ogniu pod przykryciem. Smażenie wymaga nieco wyczucia i wprawy bo łatwo
Jag1enka - Hej #mikrokoksy i nie tylko! Wrzucam pomysł na wysokobiałkowe śniadanie/ko...

źródło: comment_LSrEpBENBjs38YSqzuZueGAcapGojsqt.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
paxmayne
paxmayne
  • 3
@Seid: tu się zgadzam, że wszystkie placki i omlety po dodaniu białka robią się jak biszkopt, tyle że twardsze i strasznie suche.
@Jag1enka: mój najlepszy sposób - 3 jajka, 30g platkow owsianych, kakao, ewentualnie siemie lnianie. robilem juz setki omletow i to jest chyba najlepszy przepis. wazne, zeby najpierw ubic jajka, wrzucic platki owsiane, odczekac troche, zeby zmiekly i dopiero rozmieszac wszystko i na patelnie pod przykryciem.
  • Odpowiedz
Ufo777
  • 580
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 73
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Garri Kasparow

Osiągnięcia