fidel
  • 5
6965 - 2 = 6963

Nadal 15-10-5 i wciąż nie wiem, czy przy tym systemie 5 serii to przypadkiem nie za dużo.

Niemniej siła i wytrzymałość lvl up!

Dwugłowy
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fidel
  • 17
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maze
  • 1
@fidel: no właśnie co jest z tym endomondo, mi też coś ostatnio tnie i często jak nie ładuje połączenia to stawia wykrzyknik i przez minutę czy dwie nie czyta. Satelity pospadały?
  • Odpowiedz
fidel
  • 4
7037 - 1,5 = 7035,5

Właśnie się zorientowałem, że nie dodałem treningu z środy. Nadrabiam.

#roknasilowni
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fidel
  • 3
7049 - 1,5 = 7047,5

Tłukę systemem 15-10-5. Koniec 1. tygodnia.

Tu pojawia się #kociochpyta Do tej pory zawsze w FBW robiłem 5 serii, żeby mieć czas na zmęczenie każdej partii. Tak też zwykło się polecać. W 15-10-5 rozpisują natomiast dużo mniej serii, bo od 2 do 3. Jak to więc jest?

Póki
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....i
  • 0
@fidel: programem HST ćwiczyłem z 3 lata temu. Fajnie wchodziło, ale ćwiczenia dobrałem 'bez głowy'. Efekt byłby lepszy jakbym się nad tym bardziej zastanowił... Z takim 15-10-5 jak robisz nie mam doświadczenia zbytnio, nie będę mieszał ;) pospamuj tagami, może ktoś ma jakieś pro-tipsy
  • Odpowiedz
fidel
  • 4
Pacific Rim to spełnienie mokrych snów chłopca o wielkich robotach tłuczących się z jeszcze większymi potworami. Miałem spore oczekiwania na genialną naparzankę, a tu psikus i nawet fabuła jakaś była. Sztos!

PS. Nawet koleżanka po początkowych podśmiechujkach, po 15 minutach się wkręciła ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pacificrim #film #kino
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zoniu
  • 2
Miałem spore oczekiwania na genialną naparzankę, a tu psikus i nawet fabuła jakaś była.


@przemyslany_nick: W sumie, w jednym i drugim przypadku jakakolwiek fabuła byłaby sporym zaskoczeniem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
fidel
  • 4
@zepsutyzachod: A widzisz, jeśli nie lubisz całego gatunku, to nie ma sensu oceniać filmu z tego gatunku. Jak nie lubię kaszanki, to nie udaję smakosza ferując wyrok, że ta oto jest niesmaczna. Dla mnie wszystkie będą obleśne.

Ja ostatnio nadrabiam klasykę i inne kryteria oceny stosuję dla genialnej Siódmej Pieczęci Bergmana, Sokoła Maltańskiego Hustona czy wczorajszego Pacific Rim. To zupełnie różne produkty.
  • Odpowiedz
fidel
  • 16
29 485,59 - 3,5 = 29 482,09

Interwały drugi raz po przerwie. Ciągle mocno średnio, ale trochę lepiej niż przedwczoraj, a przy okazji wykręciłem swój najlepszy test coopera ever: 2,24km.

W endomondo mam pewien problem - nie wrzuca mi interwałów w widełki. Tak jakby prędkość mierzył z jakimś 15-20 sekundowym opóźnieniem. Pilnuję się już, żeby przyśpieszać jak najszybciej, więc jestem pewien, że to wina programu. Zasięg GPS bardzo dobry.

Mieliście
fidel - 29 485,59 - 3,5 = 29 482,09 Interwały drugi raz po przerwie. Ciągle mocno ...

źródło: comment_470hDi5WIwYb7d6OkHLJtRCYFNfTWuLm.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fidel
  • 2
Mirki , znacie jakiś lekki program na maca do konwersji plików wideo? Koniecznie offline, bo padło mi WiFi i zostałem z biednym netem w tel.

#pytam #pytaniezdupy #mac
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia