[uytx]

Co tam u was #wspinaczka mireczki? Jakieś życiówki ostatnio? Ciekawe drogi zrobione? Planujecie wyjazdy w skały? Ja planuje niedługo powrót do Boru na #bouldering i humor gituwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[jafik]

Kontuzja troczka a2 serdecznego od 3 tygodni... A miałam już pójść z życiówką na 2x 6.2 oraz parę projektów na 6.2+, które rokowały. Dobrze, że pada, więc nie jest aż tak żal, ale temperatura teraz akurat idealna na prowadzenie cięższych dróg. Eh, szkoda gadać. Jeszcze co najmniej 2 tygodnie w spoczynku, bo palec już wraca do normy, ale nadal przy zapięciu na ciężarze 20 kg czuć ból. A ważę 54, wiec jeszcze

[jafik]

@jafik: chociaż sorki, zyciowkę zrobiłam w listopadzie, ale to na Sycylii, więc trochę inny charakter. Całą zimę człowiek ćwiczył i ładował, aby na jakiejś mizernej 6.1 sobie coś zrobić. A żeby jeszcze upadając! W życiu, na sięganiu do chwytu xD serio, podniosłam rękę do ścisku i coś mi strzeliło w palcu. Bez obciążenia. Po trzech oddanych wstawkach. Bezsens.

[uytx]

@jafik: kontuzja na lato to słaba sprawa, szybkiego powrotu do sprawności

[9c_pl]

@uytx: Ostatnio mieliśmy przyjemność wspinać się na Piecu w Rudawach. Piękne przewieszone drogi o trudności w okolicy VI - VI.1. Polecamy.

[fajq]

@jafik: Pocieszę Cię że to tylko troczek. 2 miesiące i będzie jak nowy i mocniejszy. Z troczkiem możesz robić siłownie, możesz się wspinać delikatnie możesz wszystko. Ja od roku walczę z łokciem który mnie totalnie wyeliminował ze wspinania. W zimie nie zrobiłem żadnego treningu. Nie mogę trenować, nie mogę się wspinać, nie mogę robić siłowni nie mogę nawet po dupie się podrapać bez bólu. Wydałem miliony monet na fizjo a

[jafik]

@fajq: A co Ci się stało z łokciem?
Znam ból, bo 1.5 roku temu miałam wybitą kość łokciową na 3 centymetry :) Szczęśliwie bez pęknięć i złamań. Po 3 miesiącach co prawda ręka była krzywa, ale na tyle minął ból i obrzęk, że mogłam sie wstawiać w 6.1 :) Ale lęk chwilę trwał.
Teraz brakuje mi max 5 stopni do wyprostu, po rozgrzaniu może 3 xD
Na Sycylii to było

[fajq]

@jafik: entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej czyli potocznie łokieć golfisty.
Sweet dreams mega fajna droga na never sleeping wallu o ile pamiętam? Ciemna rysa wredna i siłowa jak to mamut. Księzycowe super droga aczkolwiek nie każdy potrafi się na tym odnaleźć ze względu na wyślizg. Zacięcie w abazym to klasa, polecam również rysę babińskiego jak do bolecho zawitasz. Lipczyńska to już w nowym topo ma VI.3 :D.

Co do tego

[jafik]

@fajq: To widać w tych samych rejonach się kręcimy.
Cóż, lepiej się czasem wspinać z lekkim bólem, niż zupełnie nie mieć tej możliwości. Wspinanie jest wredne strasznie. Powodzenia w takim razie i braku bólu życzę :)

[fajq]

@jafik: wspinam sie 14 lat więc trochę sie porobiło na tej jurze. A jako że z Krakowa jestem to dużo mam porobione w okolicy :P.

[jafik]

@fajq: czyli są wśród ludzi na wykopie sakwowe luje ( ͡º ͜ʖ͡º)

[fajq]

@jafik: niestety pudło ;P.

[skethoo]

@fajq: mnie też dopadł łokieć golfisty. Niby jest moc, ale jak zaczyna boleć to nie da się zgiąć ręki :(

[fajq]

@skethoo: jak rokowania ?