@mieszanin Stosować dietę - najlepiej trochę poniżej 1500 kcal. Jak będziesz mogł to chodź z kulami, ćwicz ręce z hantelkami, może brzuszki, jak dasz radę. I zapytaj ortopedy co mogłbyś ćwiczyć. Poza tym koniecznie ruszaj palcami u nóg ( no może nie od razu po założeniu gipsu, ale po 2-3 tyg ) - żeby nie zanikły mięśnie - wtedy i rehabilitacja po gipsie będzie sprawniejsza.
Wykopie Od lat obserwuję Wykop, czerpiąc z niego wiele inspiracji i wiedzy, jednak teraz postanowiłem zaryzykować i otworzyć swój własny sklep internetowy z ciuchami dla kobiet. Zwracam się z prośbą o pomoc w reklamie mojego sklepu - Wasze wsparcie byłoby dla mnie niezwykle cenne. Dziękuję
Może znajdzie się jakaś dobra dusza i pomoże z wynikami. Zrobione badania krwi, ponieważ od ponad tygodnia utrzymuje się stan podgorączkowy 37 °- 37,5 °. A od 3 dni zaczęły mnie boleć wszystkie stawy (w stopach, kolanach, łokciach, nadgarstkach i palcach). Nie miałam żadnej infekcji w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Pytam tutaj, bo nie mam ubez zdrowotnego i nie wiem czy jest sens iść prywatnie do lekarza z wynikami. #
Od kilku tygodni w krakowskim sądzie trwa szukanie akt trzech spraw, prowadzonych przez prezesa Sądu Okręgowego w Krakowie, Bartłomieja Migdę. Nigdzie ich nie ma. Chodziło w nich o jazdę po pijanemu i oszustwa.
Wypadek na poligonie drawskim. Pojazd gąsienicowy przejechał dwie osoby - RMF24.pl - Wypadek w Centrum Szkolenia Wojsk Lądowych w Drawsku Pomorskim. Jak dowiedział się reporter RMF FM, pojazd gąsienicowy przejechał dwie osoby. - RMF24.pl
Miarki jestem w dupie. Chwilowo pracowałem na lewo czekając na możliwość ubiegania się o staż z UP u tego pracodawcy. Dosłownie kilka dni przed podpisaniem umowy okazało się że nie doskwiera mi kręgosłup a mam staw biodrowy do wymiany. Miały być zabiegi rehabilitacyjne co by mi nie przeszkadzało w pracy a czeka mnie ok 6/7 miesięcy nieróbstwa (operacja, gojenie,rahab.). Szukam realnych sposobów na pracę w domu bo zanim się wyleczę to jakoś
@czainek Czeka mnie wymiana i nie mogę znaleźć nigdzie info czy protezy typu short stem są refundowane przez NFZ? Czytałem że to dla osób aktywnych fizycznie.
Czy ogórki konserwowe mają jakieś wartości odżywcze? Albo kiszone czy kapusta kiszona. Mowa o takich ze sklepu. Kupiłem ostatnio kimchi, takie spoza lodówek i było pasteryzowane. Czyli wszelkie dobre pripbotyki nie żyją? Co kupować by było dorze dla flory bakteryjnej? #gotujzwykopem zrobię sobie kilka słoików kimchi ale to dopiero za tydzień
Mirki, po dwóch stronach brzucha, lecą chyba albo jakieś aorty/żyły albo jakiś cienki długi mięsień? Mam taki problem ze czuję naciągnięcie od dłuższego czasu po prawej stronie, jakby stan zapalny bo takie uczucie ciągnięcia i ciepła nie wiem jak to nazwać. Jakby w tym zakreślonym miejscu. (Tętniaka raczej nie mam, akurat takie foto w google znalazłem) Co udało mi się fartem od któregoś lekarza dowiedzieć bo akurat miałem szczęście że akurat wiedział
@interpenetrate Czułem właśnie w tym miejscu takie uwieranie, ucisk jakby coś tam było. A i jeszcze problemy z "dwójką", Pojechałem na sor i na tomografie wyszło ostre zapalenie trzustki i lekarz wzioł te dolegliwości jako objawy tej trzustki. Leczenie trzustki to tabletki Kreon6000. Potem gastroskopia-nic nie wyszło. Potem kolonoskopia- wycięli mi jakiegoś polipa ale z lewej strony. Dolegliwości trochę zelżały ale nie zniknęły do końca.
#gotujzwykopem