Mam do was pytanie, byłem u dwóch fizjo to jedyne co to wzięli 200 zł rozmasowali i do domu xD nic konkretnego nie powiedzieli. Mogę zapłacić i 300 zł, ale chciałbym iść do kogoś kto mnie zdiagnozuje, powie, żebym stanął zgiął się itp ocenił co mam za słabe, a co za mocne. Teraz czekam na wyniki rtg lędźwiowego.
@Zimny-jak-lod: Miałam taki sam problem, tez bolało mnie na dole kręgosłupa i bolało mnie z boku uda, biodro itp. zrobiłam jakieś rtg i rezonansu i okazało się, ze to po prostu permanentnie wypadający dysk na tym odcinku. Teraz jak zaczyna mnie bolec, kładę się na twardej powierzchni (Np podłoga) na brzuchu na pare minut kilka razy w ciągu dnia i przechodzi, dysk wtedy się wsuwa na miejsce :) fajne ćwiczenia
@pek0s @Zimny-jak-lod ćwiczenia głównie na leżąco z pilka taka duza dmuchana, nie wiem jak wyjaśnić xD leżysz na plecach i na piłce opierasz nogi i dociskasz miednice do podłoża, albo podnosisz piłkę trzymając między kolanami itp różności. No i dostałam zakaz robienia brzuszków, bo wtedy problem się pogorszy ;)
@Crisu: Na CHKS jest Herakles, studio treningu personalnego :) polecam Marlenę i Adama stamtąd. Oprócz treningów stricte personalnych są tez zajęcia na siłowni w małych grupkach. https://www.facebook.com/herakles.studiosportu
Mirki, będę instalował internet w nowym mieszkaniu, ale całkowicie nie znam się na rzeczy, zero rozeznania. Powiedzcie proszę z jaką firmą warto się związać? Kto ma tanio? No i przede wszystkim - jaką przepustowość powinienem wybrać do takiego totalnie standardowego zastosowania? (Nie zamierzam uploadować ani ściągać bardzo dużych ilości danych, także nic odbiegającego od normy). Jestem z #lodz więc będę również wdzięczny za opinie mieszkańców tego miasta.
@produkt nie bierz toya... mialam 2 lata u siebie i modliłam się tylko, żeby się umowa skonczyla. Co drugi dzień brak internetu, ciągle jakies awarie i spadki szybkości. Z reszta przejrzyj tag #lodz , co chwila ktos pyta co się dzieje z toya xd od marca mam Netię i moge polecić.
Czy orientuje się może, w którym POZ w Łodzi są lekarze pierwszego kontaktu mówiący po angielsku? Moja koleżanka chciałaby złożyć deklarację, ale nie mówi po polsku ( ͡°ʖ̯͡°)
@ivbefre na Płaskiej między przejazdem kolejowym a Rolniczą jest jakaś przychodnia i wisi tam tablica "we speak English". Nie wiem co tam są za lekarze, musiałbyś sprawdzic :)
Kto jeszcze nie widział albo ma chęć zrobić zdjęcie muralu przy Kilińskiego a Piłsudskiego to zapraszam z pośpiechem robić zdjęcia. Lada moment zniknie mural wraz z wyburzoną kamienicą...
@radoslaw_nala nie. Wiem, ze powinnam, ale: 1. Typ przyjechal postawic znicza. Zanim oni tu przyjadą to jego juz nie bedzie. 2. 30 metrów dalej stała drogowka i "pilnowala" ruchu i porządku. Dwoch policjantów i policjantka. Widzieli to, bo stali idealnie na wprost. Myślę, że to wystarczy za cały komentarz.
To jest niesamowite że te zdjęcia dzielą 3 miesiące, dokładnie w lipcu postanowiłam udać się do dermatologa. Od lat miałam trądzik, którego nie potrafilam na własną rękę wyleczyć. Wydawało mi się że z wiekiem mi przejdzie, ofc tak nie było. Trafiłam na super dermatolog, która od razu dała mi antybiotyk i wskazówki jak dbać o moją tłustą skórę. Nie dość że dziś mam prawie idealną cerę to jeszcze mniej zbiera się sebum.
@Efka585 super efekt, gratuluje :) różnica widoczna gołym okiem. ja właśnie kończę 9miesieczna kuracje izotekiem. Póki co efekt jest ekstra, ale boje się, że to wroci... mam 27 lat i poprzednie 10 probowalam wszelkich sposobów, masci, kremy, kosmetyki... w końcu 1,5 roku temu poszlam do nowego dermatologa i zaczęłyśmy działać jakos z sensem. Sprawdziła inne lżejsze leki, tetralysal tez przerobilam - bez efektu. Izotek dala w ostateczności, ale zadzialal. Ja miałam
Zna ktoś jakąś godną polecenia firmę/osobę, która zajmuje się odbiorami mieszkań? Niekoniecznie się na temacie znam, fajnie by było, jakby ktoś profesjonalnie opisał, co jest nie tak, żebym mógł pokazać dewowi ;)
Żona mnie męczy żeby kupić Termomixa, ale nie widzi mi się wydawać tyle waluty na to. Pół roku byłem na #keto a teraz od paru miesięcy na #lowcarb i jakoś nie widzę, żeby ten Termomix to był jakikolwiek upgrade dla naszego żywienia (a na pewno mojego). Ktoś z Was jest na keto lub lowcarb i używa Termomixa? Opyla się to kupić?
@Loob77 lidlomixa wez. 3x tańsze, a robi prawie to samo. Ja mam od dwóch lat i bardzo sobie chwale. Oprócz przepisów wbudowanych korzystam tez z aplikacji dla thermomixa i normalnie sobie gotuje.
Mam do was pytanie, byłem u dwóch fizjo to jedyne co to wzięli 200 zł rozmasowali i do domu xD nic konkretnego nie powiedzieli. Mogę zapłacić i 300 zł, ale chciałbym iść do kogoś kto mnie zdiagnozuje, powie, żebym stanął zgiął się itp ocenił co mam za słabe, a co za mocne. Teraz czekam na wyniki rtg lędźwiowego.
Kogoś do polecenia w #lodz macie? Albo
źródło: comment_1652103610m6ANAnGIurr3cWozPneVAz.jpg
Pobierz