dzester
  • 1
Hej mireczki :)
Taka sprawa jak wiadomo minimalne wymagania jak ktoś kupuje szosę to karbnowy widelec i przynajmniej sora(od tych kryteriów zaczyna się prawdziwa szosa, tak jak facet od 185 cm i 22 cm ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
ale moje pytanie czy jest jakiś mireczek co jeździł na alu widelcu a później przesiadł się na karbonowy czy jest jakaś wielka różnica?

#rower #szosa
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzester
  • 1
@Tropical9: nie no moja szoska spelnia minimalne wymagania :) ale wlasnie sie zastanawiam czy jest widoczna roznica dla kogos kto jezdzi 200-300 km/tygodniowo , czyli np dla mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
dzester
  • 1
#rower #serwis #szosa

Rowerowe mireczki czy jak używam wazeliny technicznej bez kwasowej do smarowania(korby, pedałów, łożysk itp itd) to robię wielki błąd i robię coś z czarnej listy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzester
  • 2
Hej nocna:) dzisiaj troche pobędę z wami(tak wlasciwie pierwszy raz na nocnej) macie jakieś pytania do mireczka z dziennej?( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzester
  • 2
@sequel: 173 :)
styczeń- kwiecień jechałem na 1400-1700 kcal (tak umownie bo jakoś rygorystycznie tego nie cisnąłem)
Od maja kolarska dieta
W dni treningowe(zazwyczaj 5 dni w tygodniu) - platki owsiane/musli itp na śniadanie, banny, izotniki, batony itp w czasie treningu(ale to przy dłuższych trasach tak powyżej 100km, przy mojej ulubionej trasie 40km tylko izotonik) , po treningu mleko czekoladowe( ͡° ͜ʖ ͡°) reszta dnia normalne
  • Odpowiedz
dzester
  • 17
466069 - 6 = 466063

#rowerowetrojmiasto

Dzisiaj caly dzien skrecalem rozkrecalem arturka:) wszystko przesmarowalem:) nawet sterami sie bawilem i zlikwidowalem luzy:)
no i jak ruszylem w swoja traske 40 km to sie okazalo ze zle stery mam zamocowane :) w lewo super sie skreca a w prawo opor mocny :)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KontrolaAntydopingowa
  • 0
501571 - 0 = 501571

@dzester:
Twój wpis wygląda na błędny i nie zostanie uwzględniony w statystykach. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Jeśli masz pytanie lub pomysł na rozwój rowerowego równika, użyj tagu #rrtech.
Możesz od razu zmienić tag #rowerowyrownik na #rrtech, edytując swój wpis.
Na tagu #rowerowyrownik odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników
  • Odpowiedz
  • Śmieszek peszek :)
  • Gdynia

Osiągnięcia