Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko286
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

dr_cookie
dr_cookie

dr_cookie

Dołączył 8 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 116
  • Znaleziska 2
  • Mikroblog 114
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 5
  • Dodane (18)
  • Komentowane (53)
  • Plusowane (43)
SOLGAZ
SOLGAZ
SOLGAZ
13.09.2016, 13:00:10
  • 404
CO ROBIĄ LEKARZE NA SOLGAZIE?


Mirki i o to właśnie chodzi, dziś o leczeniu :)
Zgłosiła się do nas @Nicy która uczestniczy w ciekawej akcji #popieramlekarzyrezydentow.
Tutaj strona gdzie można dowiedzieć się
SOLGAZ - CO ROBIĄ LEKARZE NA SOLGAZIE?
SPOILER

Mirki i o to właśnie chodzi, dziś ...

źródło: comment_VP2bBF64RUPxUq1Y1jOPop829VRSdkMO.jpg

Pobierz
  • 95
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 13.09.2016, 16:46:48 via iOS
  • 2
@matcheek: smęty lekarzy REZYDENTÓW bo o nich tutaj mowa wynikają tez z tego, że mają 13zl na godzinę przy czym odpowiedzialność jest równa tym lekarzom, którzy sa po specjalizacji. Czujesz to? Robisz to samo co oni(a nawet więcej bo przeciez młody jesteś to zapieprzasz-wcale nie twierdze ze ma byc inaczej), masz taka sama odpowiedzialność a dostajesz tyle co za jednego burgera w MD;)
A, i bez znajomosci to w medycynie
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 11.09.2016, 07:54:38
  • 2
Mirki, co myślicie o firmie https://pl.fmworld.com/?
Znajomy random chce mnie wciągnąć w jakieś "testowanie produktów": kawa, herbata, kosmetyki...
Ponoć nic na tym nie stracę a mogę tylko zarobić ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jestem trochę sceptycznie nastawiony do tematu bo czuję, że jest to jakaś piramida typu AVONY i te inne ORIFLAJMY.
#kiciochpyta #ocochodzi #pracbaza?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
11.09.2016, 08:03:36 via iOS
  • 0
Widziałem w Tesco ich produkty. O co tu chodzi?
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
11.09.2016, 08:04:55 via iOS
  • 0
Random mówi, że "mam dla Ciebie zaproszenie do udziału w projekcie" i to już mi brzmiało podejrzanie
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
11.09.2016, 08:09:09 via iOS
  • 0
@Vits: nie wiem dlatego pytam:D
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
11.09.2016, 08:38:48 via iOS
  • 0
@Vits: :D to wszystko jasne!
  • Odpowiedz
Fubundzer
Fubundzer
Fubundzer
10.09.2016, 17:32:53
  • 1
Elo koksy, od pewnego czasu przysiady są w zasadzie centrum mojego treningu. W związku z tym ciekawi mnie wasze zdanie na pewien temat z nimi związany. Pewnie było milion razy ale c--j tam.
#mirkokoksy

Czy przekraczanie kolanami linii palców w przysiadzie na prawdę ma zły wpływ na nogi?

  • Tak, to Cię kiedyś zabije. Kolana Ci wybuchną 41.4% (12)
  • Nie, to zwykłe pierdololo 58.6% (17)

Oddanych głosów: 29

  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 10.09.2016, 22:18:58
  • 0
@Fubundzer: Jak będziesz rotować kolana na zewnątrz to będzie wszystko ok. Jak mi uciekały kolana do środka np podczas wstawania z siadu to nawet na drugi dzień bolały mnie kolana. Najwazniejsza to dobra rozgrzewka pod siady i mobilizacja stawów skokowych.
Poza tym, to przysiady mobilizuja duże pokłady hormonu wzrostu! W końcu ćwiczysz duże grupy mięśniowe.
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 10.09.2016, 07:30:08 via iOS
  • 3
Żart dla atencji: ile gramów białka powinien zjadać mikrokoks? Wszystkie.
#mirkokoksy jakie białeczko polecacie, tak zeby było ekonomicznie, no i duża zawartość białka w jednej porcji? Myślałem o Sfd wpc econo plus. Ktoś ma cos innego do polecenia?
#suplementy #cebuladeals
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
10.09.2016, 07:34:47 via iOS
  • 0
@Johny356: a jak podchodzą smaki? Jakie próbowałeś?
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
10.09.2016, 07:37:31 via iOS
  • 0
@Johny356: no to w takim razie sie skuszę! Dziękuje bardzo!
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
10.09.2016, 07:37:50 via iOS
  • 0
@kapuczinho: co 2kg?
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 09.09.2016, 10:49:57 via iOS
  • 2
Mireczki z #gliwice : pytam Was jakiego dostawce Internetu polecacie? Czy moze używa ktoś z Was internetu mobilnego typu play itd? Miekszanie w okolicach Daszynskiego
#internet #pytanie #
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
09.09.2016, 11:24:15 via iOS
  • 1
50zl to moge jak najbardziej płacić!! Dzieki Mirki!
  • Odpowiedz
raider87
raider87
raider87
08.09.2016, 10:36:32
  • 2
#mirkokoksy jak to jest z przerwami pomiędzy seriami? Niektórzy sobie to na siłowni odliczają prawie co do sekundy i wg mnie są one bardzo krótkie około nawet minuty - ja po tak krótkich przerwach nie byłbym w stanie zrobić tyle powtórzeń ile od siebie wymagam. Czy powinienem zmniejszyć ciężar i robić z krótszymi przerwami czy mieć to w dupie?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 10.09.2016, 11:37:44 via iOS
  • 0
@raider87: zależy co chcesz osiągnąć. Jesli zależy Ci na budowaniu masy mięśniowej to zalecają dłuższe przerwy a większy ciężar.
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 10.09.2016, 12:26:24
  • 0
@raider87: Amercian College of Sport Medicine (ACSM, 2009) sugeruje:
„Osobom rozpoczynającym trening (niewytrenowane osoby bez doświadczenia w realizacji treningu o charakterze oporowym [RT] lub osoby nietrenujące od kilku lat) rekomenduje się obciążenia odpowiadające zakresowi powtórzeń 8-12 w odniesieniu do ciężaru maksymalnego (RM). Osobom sklasyfikowanym jako średniowytrenowane (co najmniej 6 miesięcy ciągłego doświadczenia treningowego z RT) do zaawansowanych (osoby z rocznym stażem treningowym) rekomenduje się szerszy zakres obciążeń treningowych (od 1
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 10.09.2016, 12:29:28
  • 0
@raider87: i dalej: "Dłuższe przerwy (5 min) pomiędzy seriami skutkują większą powysiłkową odpowiedzią syntezy białek mięśniowych w porównaniu do krótszych przerw (1 min) (McKendry, 2016). Dodatkowo Schoenfeld i wsp. (2016) wykazał, że dłuższe przerwy prowadzą do większych przyrostów masy mięśniowej w porównaniu do krótszego odpoczynku pomiędzy seriami (3 vs 1 min)."
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 02.09.2016, 11:48:33 via iOS
  • 1
Mirki, czy jest jakaś różnica miedzy szkodliwym piciem alkoholu a problematycznym? Wołam Mirki i Mirabelki psychiatrów! #psychiatria #medycyna #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
02.09.2016, 11:59:00 via iOS
  • 0
@Oppaiconnoisseur: Serwuje kompot. Dziękuje!
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 30.08.2016, 14:39:04 via iOS
  • 2
Mirki mam do sprzedania kilka książek medycznych, niektóre nowe. Jakieś rady gdzie mogę z tym uderzyć? #ksiazki #medycyna #sprzedam
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
30.08.2016, 15:25:17 via iOS
  • 0
dr_cookie

źródło: comment_RmCD6GUazhaGXBNxp8nFYRMEgXbzDULC.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
30.08.2016, 15:25:54 via iOS
  • 0
@Oppaiconnoisseur: Mam tez Noszczyka
  • Odpowiedz
basssiok
basssiok
basssiok
24.08.2016, 13:33:42
  • 16
w pierwszy weekend września idę do znajomych na wesele. Mam zamiar do garnituru założyć wysokie tenisówki. Garnitur granatowy. Mogą być białe tenisówki?
#wesele #modameska #wiestanczyispiewa
basssiok - w pierwszy weekend września idę do znajomych na wesele. Mam zamiar do garn...

źródło: comment_owW5RWbJGSUpzEfSud4k5hwRzHMlsQ1N.jpg

Pobierz
  • 74
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 24.08.2016, 13:38:49 via iOS
  • 9
To jest świetny pomysł. Na pewno zostaniesz dostrzeżony i wszystkie loszki są Twoje. Czekaj czekaj...albo i nie.
  • Odpowiedz
kubica941
kubica941
kubica941
24.08.2016, 08:39:36
  • 333
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 24.08.2016, 08:43:45 via iOS
  • 0
Hehe zapomnij o podciąganie sie na drazku^^
  • Odpowiedz
dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie 10.08.2016, 20:09:24 via iOS
  • 3
Mireczki jest problem. Mianowicie kieruje sobie pojazdem jakże służbowym (sanitarka) i dzisiejszego poranka jadąc z krwią do szpitala napotkała mnie nieprzyjemna sytuacja. Ślisko, mokro (jak u dorodnej loszki) no i pośpiech bo do pacjenta. Nagle #nistadnizowad z podporządkowanej wyjechał sobie #rozowypasek w swoim SUVie i musiałem rozpocząć procedurę hamowania. A ze jechałem #szybkoboczasleci to o wyhamowaniu nie było mowy wiec ratując swoją #dupe zjechałem
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dr_cookie
dr_cookie
dr_cookie
Autor
10.08.2016, 21:00:27 via iOS
  • 0
Konwersacja z szefem^^ nie odpisał na ostatniego smsa:D #heheszki
dr_cookie - Konwersacja z szefem^^ nie odpisał na ostatniego smsa:D #heheszki

źródło: comment_cDyZjn9cK8SGGDJUtpdvAKgbRkKdpKLt.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 2 z 3
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 20.07.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 20.07.2016

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl