drGreen
  • 13
@drGreen:

Polceam wszytskim ta niesamowita ksiazke!

"Multidyscyplinarna, przekrojowa książka popularnonaukowa obejmująca historię ludzkości od wyewoluowania gatunku homo sapiens w plejstoceńskiej Wschodniej Afryce aż po multitechnologiczną rewolucję XXI wieku. Około 100 tysięcy lat temu homo sapiens było nic nieznaczącym zwierzęciem żyjącym gdzieś na skraju Afryki. Nasi przodkowie dzielili planetę z przynajmniej pięcioma innymi gatunkami ludzkimi, a ich rola w ekosystemie była nie większa niż goryli, świetlików czy meduz. Jednak około 70 tysięcy
drGreen - @drGreen: Polceam wszytskim ta niesamowita ksiazke! "Multidyscyplina...

źródło: comment_fbsR3uRXWwO59KkLA3W7r4PERVKW2b1g.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
srul2016
  • 3
@drGreen to co mnie uderzyło w tej książce to zwrócenie uwagi na destrukcyjny aspekt ludzkości. Wszędzie tam gdzie się pojawilismy, sialismy spustoszenie w lokalnym ekosystemie. Najbardziej porazajacy jest przykład Australii, gdzie homo sapiens przyczynił się do wytrzebienia mega fauny (wielkie ssaki) i całkowitego przekształcenia środowiska (nie- eucalyptus nie był tam od zawsze gatunkiem dominujacym). Nie zdawałem sobie sprawy jakim jesteśmy szkodnikiem i jak niemożliwe jest wspolistnienie ludzi z innymi gatunkami bez
  • Odpowiedz
drGreen
  • 1
@drGreen:

Mrozone warzywa jak rowniez te w puszkach wcale nie maja mniej wartosci odzywczych niz swieze warzywa. W wielu przypadkach maja nawet wiecej witamin czy mineralow.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drGreen
  • 4
@drGreen:

Jedzenie sera jest zdrowe, ludzie jedzacy wiecej sera zazwyczaj sie szczuplejsli, zjadacze serow rowniez mieli nizszy poziom cholesterlu w porownaniu z tymi, ktorzy nie byli wielbicelami serow.

na koniec ciekawostka - okazalo sie, ze ludzie jedzacy produkty low fat zjadali wiecej weglowodanow i mieli wyzszy cholesterol niz jedzacy pelnotluste produkty (czyli tak jak cala spolecznosc keto zawsze mowila
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matra
  • 2
na koniec ciekawostka - okazalo sie, ze ludzie jedzacy produkty low fat zjadali wiecej weglowodanow i mieli wyzszy cholesterol niz jedzacy pelnotluste produkty (czyli tak jak cala spolecznosc keto zawsze mowila :-)


@drGreen: no mnie to by np zdziwiło, że kogoś to dziwi, ale tak, wiem że wciąż są ludzie którzy opierdzielają nabiał 0% (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
  • Odpowiedz
drGreen
drGreen via Android
  • 1
@longinuszerwimycka nigdy w zyciu sie lepiej nie czulem. Bardzo duzo energii w ciagu dnia, duzo wieksza ochota na trening, bardzo dobre psychiczne samopoczucie, wieksza motywacja, szybsza regenracja.
  • Odpowiedz
drGreen
  • 0
@Piz-dur: troche juz po czasie (ale lepiej pozno niz wcale) no i trzeba byloby zmodyfikowac przepis, zastapic maka pszenna na make migdalowa, cukier na erytrytol.
  • Odpowiedz
drGreen
  • 1
Zmiany w tradycyjnym stylu życia rdzennych grup etnicznych w regionie Yamalo-Nienieckim przyniosły pierwsze w historii przypadki otyłości na tym terenie. Od pewnego czasu ludzie zamieszkujacy ten zimny region, zaczeli konsumowac mniej dziczyzny i ryb na rzecz weglowodanow.

http://siberiantimes.com/science/opinion/features/f0289-first-ever-cases-of-obesity-in-arctic-peoples-as-noodles-replace-traditional-diet/

#zdrowie #dieta #lchf
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia