@blargotron: bez recepty działa noctis noc/dorminox dwie tabletki na poł godziny przed położeniem się i zasypiałem bez problemu gdzie przy zolpidemie musiałem czekać ponad godzinę

@egzysta: jedyne co działa bez recepty to tabletki oparte na doksylaminie, te wszelakie ziołowe lub inne melatoniny nie pomogą jak ktoś ma prawdziwe problemy z zasypianiem

@blargotron: Nie żartuję, dlatego piszę że warto spróbować doksylaminy bo sam się zdziwiłem jak to dobrze działa (na mnie) lepiej niż zolpidem lub zopiklon bo resztę tych wynalazków idzie naprawdę o kant tyłka rozbić

@Larsberg: ehh fenibut piękny ale odstawienie tego to droga przez piekło dla mnie gorsze od odstawienia mocnego opio ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@washington: girkin?

@turbine: może poszukaj łożyska w wymiarze jak org to będzie koszt kilkudziesięciu złotych

@soshiu: jak na auschwitz jest spoko

@guguszp: chłop niech robi 3x w tyg to bedzie robił niedługo po 60

@guguszp: może jesteś pissdą? pozdrawiam

@anonanonimowy321: jeżeli chcesz progresować to jak najbardziej regeneracja jest wskazana jeśli nie to można robić w kółko to samo

@anonanonimowy321: nie wiem czy to mała objętość dla niego i nie znam jego nawyków żywieniowych ani wieku prawdę mówiąc nie jestem pewny co do płci ale zmniejszenie ilości dni treningowych na jakiś czas powinno pomóc.
Kiedyś nie mogłem przebić się przez 20 podciągnięć co bym nie robił pomogło dopiero zmniejszenie liczy dni do 3 z 5 i po kilku miesiącach skok o 5 podciągnięć
Jeżeli to nic nie da toPokaż całość

@power-weak:

tym złym Normiką

k---a opie przecież takie błędy to wczesna podstawówka

@BayzedMan: W Ukrainą*

@potente: olx spróbuj powinny być

@Grzesiok: eh gdyby tylko nie mieli atomu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
niestety całkiem dobrze bronią się na Ukrainie póki co

@Jimmybravo: WYELIMINOWANI na śmierć! POTĘŻNE uderzenie

@staryalkus: ehhh chlanie czaczy z lokalsami, świetna kuchnia i widoki urywające tyłek
Jedź póki możesz bo nie wiadomo czy za rok Gruzja będzie dalej gruzińska