Profil: @dabal - Wpisy (dodane) - strona 2

dabal 16.02.2020, 15:34:55 via Zakop

0

Jakaś aplikacja do planu treningowego ? Gdzie mogę wpisać ćwiczenia obciążenie i ilość powtórzeń i kontrolować progres
#mikrokoksy

DMMotoAdventures

16.02.2020, 15:52:00

1

@dabal: FitNotes (android)

w.....j

konto usunięte 16.02.2020, 21:33:22

0

@dabal: jak masz iOS to polecam Gravitus

dabal

dabal 10.02.2020, 06:28:20 via Zakop

0

Co mogę robić nie tak? Przy wyciskaniu wąsko lapie na szerokości barków kij i robię ruch taki jak przy wyciskaniu na klatkę. Łokcie trzymam blisko ciała. Nie czuje zbytnio tego ćwiczenia żeby szło w triceps
#mikrokoksy #silownia

vizori

10.02.2020, 06:40:11

3

@dabal: D-------l ciężaru

johnmorra

10.02.2020, 07:56:02

1

@dabal: złap wężej, nie prowadź sztangi po łuku. Możesz tez na martinie smicie spróbować

dabal

dabal 09.02.2020, 20:23:32 via Zakop

1

Co to za model butów?
Nieironicznie( ͡° ͜ʖ ͡°)
#moda

źródło: comment_15812798121ybRIr3MLezg3TVxAJeV4t.jpg

Pobierz

D.....z

konto usunięte 09.02.2020, 20:24:25 via Android

2

@dabal Adidas Karynex Red

ChrystusChytrys

09.02.2020, 20:25:55

1

@dabal: ja p------e jak mozna miec tak nieprawdopodobny sralnik

dabal

dabal 09.02.2020, 11:42:30

1

Jak stawiacie pólkowo produkty z WK? Ktos testowal sosiki zero i suple?
Warte swojej ceny?
#mikrokoksy

policjantpeel

09.02.2020, 11:43:52 via Zakop

9

@dabal: niska półka, cena całkowicie nieadekwatna, odradzam

StoneAlone4k

09.02.2020, 11:50:29 via Android

7

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

dabal

dabal 07.02.2020, 07:58:37 via Zakop

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Nadnamiczuwalos

07.02.2020, 08:26:07 via Zakop

1

@dabal:, ta pierwsza pewnie z sfd.

dabal

dabal 07.02.2020, 09:55:54 via iOS

0

@Nadnamiczuwalos: Otóż nie do końca

dabal

dabal 06.02.2020, 19:02:16 via Zakop

5

Poltora toku temu jak to jadłem to miałem odruch rzygu, teraz bym wpi*\${il takie dwa. Dziwne zjawisko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta #mikrokoksy #silownia #gotujzwykopem #jedzzwykopem

$dabal - Poltora toku temu jak to jadłem to miałem odruch rzygu, teraz bym wpi*\${il t...$

źródło: comment_1581015736pVWOu94UuIWH2L35ZRqifm.jpg

Pobierz

JakTamCoTam

06.02.2020, 19:03:08 via Wykop Mobilny (Android)

11

@dabal: organizm przyzwyczaja sie do biedy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

dabal

dabal 28.01.2020, 13:40:33 via Zakop

4

Skoro wirus został odkryty 8 dec? To czemu nikt o tym nie słyszał przed 2020? Chiny znowu zataiły?
#chiny
#wirus

yorki

28.01.2020, 13:42:38

9

@dabal: dziwi Cie to, że komunistyczne państwo coś zataja? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

VaPowaty1973

28.01.2020, 13:42:39

5

@dabal: no zatajały chiny ,nawet burmistrz Wuhan powiedział ze "zwlekali" z tym wszystkim

dabal

dabal 26.01.2020, 13:49:04 via Zakop

0

Pytanie do eksperta z #mikrokoksy . Przy unoszenie sztangielek na boki stojąc ciężar powinno się ciągnąć z łokci? Czy zarzucanie to prawidłowa technika? #mikrokoksy

DywanTv

26.01.2020, 15:05:33

0

@dabal: Pierwsze serie i powtorzenia masz kontrolowac. Jak robisz 3, 4, 5 serie i 12 czy 15 powtorzenie i wyglada ono identycznie jak pierwsze powtorzenia pierwszych serii, to ciezar jest za maly.