@mirko_anonim za bardzo przeżywasz to wszystko. Jak zwykle w Sylwestra zamawiam se picke albo dwie. Odpalam sobie komputerek i nakrywam w gierki do północy. Później jak już postrzelają to zwykle idę spać żeby mnie tym nie obudzili a potem rano wstaje sobie i robię jakiś trening. Zajebiscie się biega zaraz koło 6-8 rano jak nikogo nie ma na ulicach.
@Kasahara dokładnie. Kulturyści 100 lat temu nie mieli dokladnie pojęcia o tym jak zdobywa się mieścinie, co to są makrosy, ile powinno się jeść na masę, nie mieli nawet ławki do ćwiczeń. Ba nawet nie mieli sterydów bo te zostały wprowadzone dopiero gdzieś w latach 50 a mimo to i tak dawali radę ćwiczyć.
@Rinter no i prawidłowo. Wolę już oglądać patologię w sejmie i wiedzieć co się tam dzieje niż przeglądać patusów albo oglądać kto się z kim n---------ł. Tak wiem; oba tagi mam już dawno na czarnej.
Do kwietniowego maratonu jeszcze dużo treningów przede mną, ale jak będzie takie samo tempo (lub lepsze), to będę szczęśliwy
#bieganie #polmaraton
źródło: IMG_7676
Pobierz