Hej, potrzebuje nowego obuwia. Na ten moment mam od prawie trzech lat new balance fuel cell propel v3 - wybrałem je, bo miałem solidny rabat :D Aczkolwiek widać zużycie tego obuwia i chciałbym wybrać coś nowego. Rozmiar obuwia 43, waga 84kg, wzrost 186cm. Głownie szukam do biegów i startów 5-10km po asfalcie, ale półmaraton chciałbym w nich też przebiegać kwartalnie w roku, albo częściej (uwzględniając cały czas jeden dłuższy trening biegowy w
Szukam gotowego PC (oczywiście nowego), do 3300 zł. Poza standardowym uzytkowaniem będzie mi służył do pykania w cs go. Kupiłem już monitor 165 hz, więc chcę, by fpsy nie spadały poniżej tej 165-ki.
@Wirko: napisz do @majk3l to Ci może złożyć PC, gdzie będziesz miał z 300-400 fps w CS:GO, ale byś musiał dołożyć parę stówek, jakby zestaw opierał się na ryzen 5 5600 i rx 6600 xt. Tu masz jak wygląda ten zestaw w grach https://www.youtube.com/watch?v=64i13ynpYPE ,a CS:GO od 10min 30sek. Ja mam trochę lepszy zestaw, więc mam zawsze ponad, ponad 500fps, ale i tak fps_max sie ustawia
Siemanko, zaczynam w poniedziałek swój pierwszy raz na silce z ziomkiem który tez będzie pierwszy raz. Ja 88/185, zalany brzuch, nogi git i słaba łapa. Co polecacie robić na tej silce bo nie mam pojęcia co robić XD oglądam jakieś poradniki i coś ale niewiem co mam robić jak tam pójdę. Co robiliscie na początku? Planujemy chodzić 3 razy w tygodniu. Jak mi ktoś rozpisze coś ciekawego co będzie można robić to
@mateusz674: Zaczynałem, jak Ty 186cm i 88kg. Sylwetka skinny fat (słaba łapa, brzuch zalany) dociąłem do szkieletu planem sakera fbw podział na trening a i b (3-4 razy w tygodniu) mając na wadze 76kg (docialem się ostro) zacząłem powolną masę, która już trwa rok i przytyłem przez ten rok tylko 10kg ale 70-80% czystego mięcha łapy, bary, plecy, klata poszła i kostka na brzuchu jeszcze jest. Planuje masować jeszcze z
Jaki polecacie zegarek garmin do pływania, biegania, jazdy na rowerze? Fajnie jakby miał możliwość słuchania muzyki bez telefonu. Wiem, ze to ma fenix, ale czy jest konieczny? #garmin
Pudzianowski powiedziałna story, że pewna gwiazda, która przychodzi do WCA powiedział, ze będzie leżał, ciekawe o kogo chodzi. Czyżby Omielanczuk czy Szpila? #ksw
Jestem zainteresowany kupnem zegarka marki garmin. Tylko nie wiem jaki model. Myśle o Fenixie, ale czy jest sens tyle wydawać, bo to co potrzebuje możliwe ze w innych modelach znajdę. Czyli zależy mi, aby był do biegania, pływania, jazdy na rowerze, liczenie kroków na co dzień i żeby miał mozliwosc ściągnięcia muzyki i podłączenia ze słuchawkami Bluetooth, abym mógł biegać sobie bez telefonu. Co polecacie? Tak najbardziej adekwatne cena co do jakości?
Robie po 6-10 jednostek treningowych tygodniowo. treningi siłowe, sporty walki, bieganie, pływanie, jazda na rowerze. Fenix 6 pro teraz kosztuje 2300zl, a nie 4K xd szczególnie mam możliwość wzięcia go na fakturę to mi wyjdzie z 1850zł.
Jaki zegarek garmin polecacie do aktywności fizycznej? Dużo biegan, pływam, jeżdżę na rowerze, siłownia, sporty walki. Wiec chciałbym z górnej półki. Myślałem o fenix 6 pro? Co sądzicie? Czy coś z tańszych modeli jest warte uwagi? #garmin #bieganie #silownia #mikrokoksy
@kefas_safek: to fakt pola golfowe nie są potrzebne i dzięki temu nie ma sensu dokładać dobre pare set złoty. Chodzi mi o to byleby bieganie, pływanie, jazda na rowerze. Ogolnie, aby do thriatlonu służył, bo nie wykluczam startu. Chce mieć dokładność pomiarów, map i tak dalej. Jeśli jest ta wystarczająca opcja w vivoactive 4 to faktycznie nie ma sensu kupować fenixa.
elo, czy trening fbw co drugi dzień na zmianę trening a i trening b dobrze wpłynie na progres? Tak myśle cisnąć z 10 dni do drugi dzień i wtedy przerwa dwa dni potem znowu i tak dalej wiadomo dwoma planami raz a, a raz b inne ćwiczenia, ale na te same partie #mirkokoksy
@Lewusx: No bo właśnie mordeczko to pytanie padło po oglądaniu twojego q&a i odpowiadałeś tam na pytanie czy 2/3 razy w tygodniu jedna partie można trenować. To mówiłeś ze dwa razy jak najbardziej, ale trzy to już to nie polepszy może, a przy trenowaniu co drugi dzień fbw w jednym tygodniu trenujesz 4 razy każda partie a w drugim 3 razy. To będzie okej?
O co chodzi z tym zamieszaniem w Konfederacji??? Podobno nie ma z większością kontaktu, widziano kilku posłów, którzy biegali po korytarzu z jakimiś teczkami, a kilku na piskach odjechało w nieznanym kierunku...
Nie pokazuje żadnego komunikatu tego błędu. Ktoś pomoże? Płace 50zl na pyszne PL