mjut
mjut
  • 0
@breja: @GrabkaMan: Nigdy nie rozumiałem tych tłuków próbujących sprzedać zablokowane Ajfony "w całości". Ja bym sprzedawał na części... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
breja
breja
  • 2
We wtorek przebiegłem 15min non stop, nigdy w życiu nie biegałem, 0 sportu i to był raczej max bez zatrzymywanie się/marszu. Wzrost 178 waga 84.5kg.
Szybkie pytanie ile dziś przebiec i w jakich interwalach?
#biegajzwykopem
#bieganie
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
breja
breja
  • 0
@Luka_Wars: nie mam ambicji biegowych chce sie troche poruszac oraz schudnac kilka kilo co powinno byc latwe bo dosyc malo jem ale ruchu to tak do 1.5-4tys krokow dziennie robie a przy bieganiu przeszlo 9tys (mam opaske miband). Moje pytanie o interwaly wynika z wszelakich tabelek ktore widzialem ale po wczorajszych 2x30s przerwalem bo bym do domu nie dobiegl :) Teraz mam plan biegac pon,czw,sob bez interwalow coraz dluzej wczoraj
  • Odpowiedz
small_raven
  • 0
@breja: Na Twoim miejscu zaczęłabym od marszobiegów przez pierwsze 3 tygodnie, do miesiąca, max. 3 razy w tygodniu. W międzyczasie radziłabym wzmocnić stawy poprzez ćwiczenia stabilizacyjne i siłownię. Po miesiącu biegaj swoim tempem, zacznij od 30 min i powoli zwiększaj dystans, też max. 3 razy. Na rytmy, interwały i zabawę biegową przyjdzie czas, trzeba trochę cierpliwości, a przyjdzie z czasem. Powodzenia!
  • Odpowiedz
breja
breja
  • 2
@Felonious_Gru: potwierdzam, i chyba faktycznie niema co upubliczniać bo nie jest to nikt medialny i ani nam to nic nie da a jemu może tylko zaszkodzić. Jest to normalna osoba pracująca na nie zbyt wysokim stanowisku ale i tak więcej pewnie zarabia niż gdyby miał swój program w polskiej TV.
  • Odpowiedz
breja
breja
  • 4
kto oglądał dziś #fakty #tvn i zauważył jeden po drugim materiał:
1) gnojek bez prawka z-----------c motorem zabija nastolatkę na pasach - grozi mu do 8 lat
2) emeryt szarpie się z matka w windzie a potem rani nożem policjanta - grozi mu do 10 lat

#wtf
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
breja
breja
  • 1
Czy jest jakaś normalna metoda przeglądania sieci SAMBA? to co się odp... w Finder "Sieć" to jakaś paranoja :D nie można gdzie po ludzku wpisać \10.0.0.1 tylko trzeba czekać na łaskę aż finder pokaże na liście hosta?
#osx #mac
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
breja
breja
  • 1
działa "idz do" i podanie ręcznie IP, ale nie można dodać na sztywno tego w finderze by mieć na panelu po lewej zawsze pod ręką
  • Odpowiedz
breja
breja
  • 2
Używa ktoś GSA? albo używał i wie jak to konfigurować :) potrzebuję powyłączać wyszukiwanie, pingowanie, działanie w kółko itp bzdury a chce użyć tylko jeden swojej listy z jednym konkretnym skryptem
#seo
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....a
s.....a
  • 1
@breja: Za dużo też Ci o skuteczności nie powiem, miałem kilka miesięcy przerwy od seo, się w-------m updejtami i zająłem trochę innymi rzeczami. Teraz dopiero wracam, więc pierwsze harvesty miele, bo stare listy się poszły kochać. Nieźle dodaje GSA na pewno do guestbooków i jest ich sporo, ale ja w ogóle tego nie używam, więc konkretnych liczb nie podam
  • Odpowiedz
breja
breja
  • 2
WTF mojej #sieci :
modem dsl Comtrend vi-3223u z #orange ma włączone DHCP ale nie przyznaje ono IP dla FortiGate i dla OSXa :)
myślałem że to wina VLANu przez który idzie do modemu ale laptop z M$ Vista nie ma tam problemu. Jakieś pomysły? :)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
breja
breja
  • 0
OK wina VLANu ale dlaczego pod winda dziala nie mam pojecia ;] wyglada na to ze #mikrotik rg750 z ustawionymi VLANami nie puszcza DHCP ala FG i OSXa a dla windy tak
  • Odpowiedz
breja
breja
  • 2
#siecikomputerowe mam dwa rb #mikrotik połączone skrętką (w obu na ether1) i chce aby oba działały jako zwykle switche (ether 2,3,4) a pod portami ether5 chce mieć drugą oddzielną sieć.

Na obu dodaje:

/interface vlan add interface=ether5 l2mtu=1594 name=”VLAN1″ vlan-id=1
co dalej?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
koob
  • 1
@breja: zrob najlepie eoip pomiedz rb1-rb2 i rb1-rb3. Do bridga na rb2i3 wrzucasz eoip + ether od pc6i8. Na rb3 do bridga dajesz 2xeoip+ ether do modem2
  • Odpowiedz
brokenik
  • 1
@breja: @koob: Ja pierdacze do czegoś takiego zatrudniać EoIP to jest zbrodnia ;)

Takie coś bardzo łatwo jest zrobić. Tak na prawdę musisz mieć dwa mostki na RB1, RB2 i RB3 oraz stworzyć odpowiednie VLANy dajmy na to o ID2 i ID3.

Pomiędzy RB1 i RB2 oraz RB1 i RB3 nie mostkujesz interfejsów Ethernet tylko tworzysz 2 VLANy na portach łączących RB2 i RB3 VLAN z ID=2 i
  • Odpowiedz

Osiągnięcia