blue_raven via iOS
#mirkokoksy z #silownia, mam pytanko
Może mi ktoś powiedzieć, jak w zasadzie prawidłowo ćwiczyć na tych #!$%@? schodkach? Sylwetka prosto czy jednak sie pochylić do przodu? Napinać jakieś mięśnie czy zwyczajnie przebierać nogami? (╯°□°)╯︵ ┻━┻
Może mi ktoś powiedzieć, jak w zasadzie prawidłowo ćwiczyć na tych #!$%@? schodkach? Sylwetka prosto czy jednak sie pochylić do przodu? Napinać jakieś mięśnie czy zwyczajnie przebierać nogami? (╯°□°)╯︵ ┻━┻
Planuję prezent dla niebieskiego, chciałabym kupić mu kilka dobrych kraftów. Nie znam się w ogóle na temacie, moglibyście mi podrzucić jakieś warte uwagi? Dobrze żeby były słodkie, zakres cenowy nie gra roli. Sklepy internetowe są okej, ze stacjonarnych mam do wyboru lidla, auchan, piotr i paweł (chyba w tych jest najwiekszy wybór). Płacę plusikiem i memem wedle życzenia (。◕‿‿◕。)