Rzeszowiak2
Rzeszowiak2
  • 9
Ale przynajmniej taki awans trochę mnie pocieszył.Ta piosenka na pewno sobie zasłużyła na pierwszą dziesiątkę.Od pierwszych sekund Kayleigh to magiczny kawałek.O solówce już nie wspomnę,bo to nieziemski poziom.
#topwszechczasow
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jaroty
jaroty
  • 0
Co będzie na pierwszym miejscu #topwszechczasow?

Podaj swój typ

  • Schodki do nieba 11.3% (16)
  • Bohemska rapsodia 19.7% (28)
  • CHUJ KURWA AFRYKAAAAA 56.3% (80)
  • Coś innego (komentarz) 12.7% (18)

Oddanych głosów: 142

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
SVCXZ
  • 11
Jesteś z Lublina lub bliskich okolic? Zapraszam! :-)

W najbliższą sobotę (2020-01-04) organizuję całkowicie darmowe spotkanie, na którym możesz nauczyć się podstaw związanych z treningiem na siłowni i w domowych warunkach, z odżywianiem i szeroko rozumianym zdrowiem.
Liczba miejsc ograniczona do 3 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Jak to działa?
SVCXZ - Jesteś z Lublina lub bliskich okolic? Zapraszam! :-) W najbliższą sobotę (...

źródło: comment_ve0k3Rbs5bOevV1ZCnRotVg5pTbi0aIb.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aadrion123
aadrion123
  • 1
Mam ciągłe wrażenie, że strongmani, nie zwracają w ogóle uwagi, na takie aspekty jak progresywne przeładowanie, periodyzacja, objętość, intensywność itp i mają o wiele lepszą siłę niż goście, którzy zwracają uwagę na to xDDD
Przypomina mi to czasy jak zaczynałem trenować i koledzy, którzy trenowali splitem na pałę progresowali o wiele szybciej, niż ja na swoim new schoolowym FBW xD jak to jest
#mikrokoksy #strongman #silownia
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
banaan
banaan
  • 0
@aadrion123: niby kto cwiczy na pale? jest mnostwo kanalow poswieconych tematyce strongman, sa ebooki, strony internetowe, nie mowiac juz o tym, ze wielu z nich cwiczy jakimis wariacjami conjugate albo 531, ktore sa mniej lub bardziej usystematyzowane

poza tym prawda jest taka, ze wiekszosc programow dziala, jesli zastosujesz progressive overload, wiec no
  • Odpowiedz
banaan
banaan
  • 2
@xandra: nie zesrajcie sie, wy wszyscy fanatycy SW, kina dla dzieci i młodzieży, sami nie wiecie czego oczekujecie od filmu, ale potem i tak będzie ból d--y XD
  • Odpowiedz
banaan
banaan
  • 0
@Berkel_88: ziomek, nie chce sie popisywac, ale mialem troche dziewczyn w zyciu, i rozumiem o co ci chodzi, po prostu bawi mnie to, ze wyzywasz mnie bez zadnego dobrego powodu XD
  • Odpowiedz
banaan
banaan
  • 1
@Berkel_88: > Najprościej mówiąc z reguły slang "Ok boomer" używa młodzież wobec osoby starszej/dorosłego wtedy, gdy chce zakończyć z nią rozmowę. Najczęściej hasło to wypowiadane jest w sytuacji, w której obie strony mają sprzeczne opinie na jakichś temat i zwyczajnie się ze sobą nie zgadzają lub gdy młodzież jest zdegustowana wypowiedzią osoby starszej.

Coraz częściej jednak zwrot "Ok boomer" używany jest nie tylko w stosunku do osób starszych, ale do
  • Odpowiedz
G123
G123
  • 0
Ostateczne starcie: przy wyciskaniu leżąc: przy opuszczaniu ciężaru powinno odrywać się głowę od ławki czy nie? Mendelson uczy, że się odrywa, a Wałga mówi, że odrywanie pomaga tylko w koszuli...
#mikrokoksy

Powinno się odrywać?

  • TAK 7.9% (7)
  • NIE 49.4% (44)
  • NIE WIEM 42.7% (38)

Oddanych głosów: 89

  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
banaan
banaan
  • 1
@G123: skoro ci wygodniej to wyciskaj w ten sposob, tak naprawde nei ma to wiekszego znaczenia do momentu, w ktorym startujesz - niektore fedki nie uznaja odrywania glowy
  • Odpowiedz
  • homies over hoes
  • wwa

Osiągnięcia