Co myślicie o treningu jednostronnym łap? W sensie jednego dnia robicie lewego bicepsa a drugiego prawego, trzeciego znowu lewego itd.?
#mikrokoksy #pytanie #trening
#mikrokoksy #pytanie #trening
Ajthepolishamerican 2 na debiutach. W 30 dni sie przygotował
Wykop.pl
ale szaleństwoxD załapałem się na 459( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
prześledziłem tez historię sławnego tokarza stalowych obciążeń z olx/allegro, przed korona hypem miał 3,2zł/kg, potem zmienił na 3,5zł i 4,1zł , po czym od 1,5tygodnia tak zasypany