https://allegronauta.pl/oferta/8499358975
ale szaleństwoxD załapałem się na 459( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
ale szaleństwoxD załapałem się na 459( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
@aromacfar: o kurde te gryfy serio 5 stow? ja myslalem ze to kwestia 200-300pln
@Ushguli: tu jest akurat taki najporządniejszy olimpijski z tej półki cenowej średnio-niskiej. jeśli nie zależy ci na tym by miał dokładnie 20kg tylko np. 17, i by udźwig deklarowany był np. 250 a nie 600 to pewnie da się wyhaczyć z 20-30% taniej.
prześledziłem tez historię sławnego tokarza stalowych obciążeń z olx/allegro, przed korona hypem miał 3,2zł/kg, potem zmienił na 3,5zł i 4,1zł , po czym od 1,5tygodnia tak zasypany
prześledziłem tez historię sławnego tokarza stalowych obciążeń z olx/allegro, przed korona hypem miał 3,2zł/kg, potem zmienił na 3,5zł i 4,1zł , po czym od 1,5tygodnia tak zasypany
po nowym filmie kfd wziela mnie gleboka rozkmina. nie jestem zadnym specem od sterydów, post ma jedynie zachęcić do dyskusji. wiadomo też że jedną rzeczą jest "czy MÓGŁBY być naturalem" a inną "czy JEST", to drugie to wie tylko sam AJ, dlatego takie rozkminianie jest malo produktywne, ale trzeba przyznac, ze jego przypadek jest ciekawy.
z 1 strony sylwetka AJ wydaje sie too good to be true jak na naturala, mega masa+niski bf, z drugiej:
1) faktycznie nie ma wgle wahań formy, podczas gdy wk i wszyscy inni internetowi fejk-naturale takowych mieli multum, widac progres, juz lata temu wygladal super, mialby walic anaboliki cale zycie?
2) wyniki silowe nie sa podejrzane, 170-180kg na klate to bdb ale osiągalnie, siad/martwy pewnie ma 150/210 albo coś w tym stylu.
z 1 strony sylwetka AJ wydaje sie too good to be true jak na naturala, mega masa+niski bf, z drugiej:
1) faktycznie nie ma wgle wahań formy, podczas gdy wk i wszyscy inni internetowi fejk-naturale takowych mieli multum, widac progres, juz lata temu wygladal super, mialby walic anaboliki cale zycie?
2) wyniki silowe nie sa podejrzane, 170-180kg na klate to bdb ale osiągalnie, siad/martwy pewnie ma 150/210 albo coś w tym stylu.
siemka, orientuje sie ktos czy istnieje taka silownia w warszawie ktora: 1. ma darmowe próbne wejście dla nowego klienta, 2. ma trap bara w wyposazeniu?
#mirkokoksy #silownia #warszawa
#mikrokoksy
#mirkokoksy #silownia #warszawa
#mikrokoksy
zalozylem karnet 20.12 z racji promocji swiateczno-noworocznej, ktora jak wszedzie widzialem wygladala tak: 39zl, dostep na wszystkie mcfity. poszedlem do centrum w bydgoszczy mowiac, ze chce te oferte. pracownik mowi "ok", dopytuje go 3 razy czy to ta oferta na pewno i czy na pewno platnosci tak i tak, bo widze ze nic na papierze nie ma by zweryfikowac, prosi mnie po prostu o podpis na pulpicie, mowi ze przyjdzie na maila. no to podpisuję
teraz gdy chcialem przyjsc na studio w warszawie slysze ze dali mi oferte ktora jest w promocji calorocznej 39zl-1klub, a nie swiatecznej/noworocznej 39zl-wszystkie kluby. 85% czasu zamierzalem chodzic w warszawie. no ja jebix xD
sprobuje coś zdzialac z biurem obslugi klienta ale pewnie bedzie ciezko, to jakis zart przeciez
#
teraz gdy chcialem przyjsc na studio w warszawie slysze ze dali mi oferte ktora jest w promocji calorocznej 39zl-1klub, a nie swiatecznej/noworocznej 39zl-wszystkie kluby. 85% czasu zamierzalem chodzic w warszawie. no ja jebix xD
sprobuje coś zdzialac z biurem obslugi klienta ale pewnie bedzie ciezko, to jakis zart przeciez
#
@mkbva: o, i już odkręcałeś sprawę? jak sie potoczyło?
Generalnie rozmowa sprowadzała się do "Trzeba było czytać co się podpisuje" ¯\_(ツ)_/¯
Mi się nie chciało z nimi kłócić, bo i tak mi się ta siłownia nie podobała, ale myślę, że jakbyś lepiej zagadał, to jesteś wstanie coś zdziałać.
Mi się nie chciało z nimi kłócić, bo i tak mi się ta siłownia nie podobała, ale myślę, że jakbyś lepiej zagadał, to jesteś wstanie coś zdziałać.
taka moja rozkmina z dupy - dziwie sie ze nie widziałem na komercyjnej siłce przez ponad rok (poza mną) ani jednej osoby robiacej łydy obunóż ze sztangą. silniejsze łydki przecież też mogą przyczynić się do progresu w np. przysiadzie. w dodatku spore korzyści dla stabilizacji, z takim ciezarem na plecach przez kilkadziesiat sekund, no i do tego jeśli z siłą łydek jest w porzo można założyć >100% 1rm w przysiadzie na te
@vizori: u mnie to samo. A już najwiecej grubych i początkujących chudzielców robi łydki. Mam taka osobistą teorie, że to takie bezpieczne ćwiczenie żeby się nie zmęczyć za bardzo i dlatego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@aromacfar:
Robiłem 2 lata co trening 100-300 reps na łydki
ani nie urosły ani do niczego to się nie przydało ¯\_(ツ)_/¯
Robiłem 2 lata co trening 100-300 reps na łydki
ani nie urosły ani do niczego to się nie przydało ¯\_(ツ)_/¯
to byl najbardziej plusowany koment pod postem na yt owcy, juz usuniety oczywiscie xD
zawsze sie dziwilem jakim cudem wk maja same pozytywne komenty bo az niemozliwe by tylu ludzi wierzylo w ich bzdury, ale chyba po prostu usuwaja
#mikrokoksy #silownia
zawsze sie dziwilem jakim cudem wk maja same pozytywne komenty bo az niemozliwe by tylu ludzi wierzylo w ich bzdury, ale chyba po prostu usuwaja
#mikrokoksy #silownia
źródło: comment_F0KKU4d30O1zmlSIeW5fV8VZplwNZl99.jpg
Pobierz
@Zelber: Można, jak ktoś lubi wyrzucać pieniądze w błoto xD Naturale nie przyciągają za sobą widowni bo nikt ich #!$%@? nie chce oglądać xD
bo ja złożyłem takowe, ale nie wiem w koncu czy ostatecznie potwierdzone. jest chyba tak zawalony zamówieniami że nie wie co i komu odpisywać
#mirkokoksy #silownia
#mikrokoksy