Cześć koksy! Mam dla Was do rozdania przedtreningówkę (Stim Punch) oraz formułę nootropową (Mastermind) produkcji firmy Apollo's Hegemony .

Oba produkty są możliwe do zakupu na stronie http://muscle-zone.pl (a z kodem BORSUK05 - 7 % taniej).

A cóż to za cuda?

StimPokaż całość

Myślę nad zmniejszeniem ilości mięsa w diecie na rzecz produktów roślinnych. Macie jakieś fajne ksiązki (pdf) z przepisami?

#jedzenie #gotujzwykopem i w sumie #weganizm #wegetarianizm

WOJNA! Ryk było słychać dwie wioski dalej lol. Rekord zrobiony, brakuje tylko żółtych papierów...

Rack pull 15cm 330kg poprawiłem na 350kg! Warto zaznaczyć że ostatnio robiąc 330kg w takim rack pullu, przełożyło się na łatwe 330kg w zwykłym ciągu z ziemi. A teraz zrobiłem 350kg... :)

Ten trening był jednym z tych, gdzie zostały przekroczone kolejne bariery, naprawdę ten ciąg wiele mnie kosztował... Nie czułem się dzisiaj na siłach ani jakoś nie miałem ochoty na trening, motywacji nie było. Zrobiłem bardzo ciężko 335kg, i jakoś tak poczułem że muszę pchnąć się dalej, zrobić te 350kg, że na pewno to zrobię. Nie wiem, trudno to opisać, ale takie rzeczy się po prostu czuje, że trzeba pchnąć się dalej, duuużooo dalej niż zwykle.

TerazPokaż całość

Tej siły już nie powstrzymacie xD Będzie oficjalny rekord plusów na wykopie?

Jeśli ten wpis osiągnie 16384 plusów, dodam go jeszcze raz z podwojoną ilością Czarnobiałkowów i niespodzianką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Poprzedni wpis

#heheszki #czarnobialkow #glupiewykopowezabawy

#dieta #mikrokoksy #silownia #studbaza #pracbaza #rozdajo #zadarmo #zaplusy #nienawisc
Jako, że w-----ł mnie jeden diecierzyna to jak typowy polak chcę mu tak d---------ć, żeby stracił jak najwięcej klientów. Do rzeczy.
Jeśli będzie spore zainteresowanie to wrzucę za darmo diety: 1500kcal, 2000kcal, 2500kcal, 3000kcal, 3500kcal. TO NIE BĘDZIE DIETA CZOKOSZOKOWA! Będzie to dobrze zbilansowana dieta składająca się ze zwykłych zdrowych produktów, które nie będą kosztowały milionów monet i będzie się ją robiło dość szybko. Tak, już kiedyś obiecałem, że zrobię coś takiego. Zrobiłem dietę 3500kcal na 7 dni, aby teraz mam motywację- w--------e, ale komuś możliwie jak najbardziej d---------ć.
Co dostaniecie:
Diety 1500kcal, 2000kcal, 2500kcal, 3000kcal, 3500kcal na 7 dni (różne posiłki na każdy dzień), wszystko w pdf z tabelkami i bajerami
Co musicie zrobić:Pokaż całość

Tutaj powstawiam trochę achivmentów bożych i coś czego nie chcę powtarzać.
#eu4

Mirki i Mirabelki

1 Marca 2019 premierę ma gra Dawn of Man twórców #planetbase, czyli Madruga Works.

Z tej okazji robię #rozdajo 2 kluczy #steam do gry.
Klucze rozlosuję wśród plusującychPokaż całość

I cyk pleśniak do pieca #gotujzwykopem

Domowa rozgrzewająca zupa imbirowa – krem

Składniki na 2 L kremu:
- 1,5 L wody lub bulionu
- 3 marchewki
- 2-3 ziemniakiPokaż całość

Trzeci Prezydent USA – Thomas Jefferson
Ur. 13 kwietnia 1743 w Shadwell, Virgnia, zm. 4 lipca 1826 w Charlottesville, Virginia
Okres urzędowania: 4 marca 1801 – 4 marca 1809
Partia: Demokratyczno-Republikańska

1. Miał 189 cm wzrostu – był trzecim najwyższym prezydentem w historii USA.Pokaż całość