ap0linary
  • 0
#trening #dieta #chudnijzwykopem
Cała zima przesiedziana przed kompem doslownie, sporadyczne wyjscia do sklepu lub do znajomych i tyle jesli chodzi o ruch. Od 4 lat przybylo dosc sporo kg i mam zamiar zrzucic aktualnie 45kg do końca roku, jaki ruch powoli wklejac i jaka diete polecacie stosowac? Mam problem z nerkami wiec dieta musi byc uboga w sód i białko (białko ok 80g/dzien). Chcialbym po prostu
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ap0linary
  • 3
No to jeden z domowników przyniósł na chatę #koronawirus i 2 tygodnie aresztu domowego, nazywajmy rzeczy po imieniu gdy nie ma stanu wyjątkowego.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ap0linary
  • 0
Czy Państwo Polskie podsyła najnowsze smartfony w programie Smartfon+ osobom na kwarantannie? Bo gdybym potrzebował to mój Galaxy Note 2 nie obsługuje tej aplikacji i wydaje mi sie, ze tylko Galaxy S21 Ultra spełniłby moje wymagania w tej kwestii #koronawirus
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Turbonekro
  • 0
@ap0linary: Sam człowiek z krzywą twarzą Ci osobiście pod drzwi podrzuci, a wybór masz ogromny, od Samsungi po Iphone'y, bo to dobra zmiana jest :), możesz przebierać , nawet Galaxy s 28 już jest, serio mówię.
  • Odpowiedz
robertx
  • 1
ja po znajomosci zrobie ci lepsza uluge niz obcemu, a ty zaplacisz mi delikatnie wiecej niz obcy i wszyscy są "po znajomosci" zadowoleni ( ͡° ͜ʖ ͡°


@ap0linary: To jest bardzo uczciwe podejście moim zdaniem, zawsze jak korzystam z usług kogoś znajomego to właśnie z tego argumentu korzystam. Licz jak obcego ale rób jak byśmy się sto lat znali ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ap0linary
  • 2
@robertx: bo w pakiecie juz i tak dostaje taka osoba najlepsza jakosc mojej obslugi i priorytet, co jest juz ukłonem z mojej strony w jej kierunku i jeszcze mam tracic na cenniku bo "po znajomosci"? kompletnie nielogiczne, wiecej jakosciowej pracy za mniej i tylko jedna strona czerpie profity
  • Odpowiedz
ap0linary
  • 2
#ethereum #kryptowaluty
Pierwszy miesiąc kopania etheru na GTX 1660 super wykopał mi epapierosa, na którego się czaiłem od dawna.
Obecnie planuje pokopać 3 kolejne miesiące by wykopać Redmi Note 10 Pro ( ͡° ͜ʖ ͡°) A zapowiada sie na wzrost kursu, wiec może krócej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wdermn
  • 0
@ap0linary: nie wiem czy to prawda ale kiedyś widziałem film gościa który kazał jeść pewno witaminy a ze źródeł zwierzęcych i gapić się w słońce godzinę przed zachodem i godzinę jak zacznie wschodzić
  • Odpowiedz
ap0linary
  • 0
Gdzie polecacie teraz kopac? Wg wszelkich kalkulacji na stronach podkrecone 1660 Super aktualnie powinno mi kopac ponad 3dol dziennie a z tego co widze kopie mi ok 2dol dziennie w nanominer, wiec moze czas zmienic miejsce wydobywania #ethereum #kryptowaluty
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Apolinary Wiśniewski

Osiągnięcia