Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
atencjon
andromedaa via Android
@roon0koh powodzenia! (｡◕‿‿◕｡) takie posladki to też mój cel. Jak wyzdrowieje to wezmę się za to, te ćwiczenia co teraz robię już przynoszą efekty, ale za niedługo będę musiała przerwać i w tym roku już nie będę miała takiego fajnego tyłka jak ta pani ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Mirki i Mirabelki, chcieliście wiedzieć, jak zareagowała żona na bukiet bez okazji. Już wam mówię:
wchodzi do salonu i pyta:
A te kwiatki to na co?
i to wszystko(: Jak w Starym Dobrym Małżeństwie
Pozdro dla wszystkich, którzy dawają
wchodzi do salonu i pyta:
A te kwiatki to na co?
i to wszystko(: Jak w Starym Dobrym Małżeństwie
Pozdro dla wszystkich, którzy dawają
andromedaa via Android
@jalop Ja to bym była szczęśliwa i dumna, że mam takiego niebieskiego, co mi kwiatki bez okazji przynosi. Fajny gest (｡◕‿‿◕｡)
Szkoda, że Twoja kobieta tego nie docenia ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Szkoda, że Twoja kobieta tego nie docenia ( ͡° ʖ̯ ͡°)
konto usunięte via Android
Przypomniało mi się jak ponad 20 lat temu mieliśmy w szkole debila który specjalnie nie zdał do następnej klasy bo myślał że będzie miał drugi raz komunie xD
andromedaa via Android
@Variv da się, miałam kolegę w podstawówce, który nie zdał z pierwszej do drugiej klasy podstawówki
Miraski #chwalesie Syn mi się urodzil !!! ;)
andromedaa via Android
Żona wie?
konto usunięte via Android
andromedaa via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
andromedaa via Android
Pięknie (｡◕‿‿◕｡)
konto usunięte via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
andromedaa via Android
Trener uwodzenia pozwie YouTubera za film ujawniający mechanizmy jego szkoleń
"Nie zgadzam się na to, by ktokolwiek przeinaczał moje wypowiedzi kompilując je w całość. Jest to bowiem krzywdzące".
z- 199
- #
- #
- #
- #
- #
andromedaa via Android
xDDDDD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
andromedaa via Android
@PawEHO to nie fake, takie były zadania takie naklejki jak na zdjęciu wyżej
andromedaa via Android
@PawEHO no ja miałam identyczne naklejki jak na zdjęciu
Zdjęcie Japońskiego ogródka mojego taty podczas pierwszego słonecznego dnia w 2019 :)
#ogrodnictwo #pokazogrod
#ogrodnictwo #pokazogrod
źródło: comment_oM9Gzp5x9HSWppLF1TMJcPNQCUvNb1qe.jpg
Pobierz
andromedaa via Android
Cudo (｡◕‿‿◕｡)
Rosyjski chirurg pokazał kilka ćwiczeń, które pozwalają usunąć ból kręgosłupa
Urazy kręgosłupa są poważne, a przez to ćwiczenia wzmacniające bardzo istotne. W dzisiejszych czasach większość z nas prowadzi siedzący tryb życia. W pracy siedzimy przy biurku, a w domu przed telewizorem lub komputerem.
z- 179
- #
- #
- #
- #
- #
- #
andromedaa via Android
@zwirz u mnie niestety przepuklinę spowodował mały wypadek na wf-ie w gimnazjum i męczę się z tym do dziś.
Ćwiczenia, które pokazane są na nagraniu czynią cuda i gorąco polecam.
Ćwiczenia, które pokazane są na nagraniu czynią cuda i gorąco polecam.
andromedaa via Android
@Jendrasss_Subaru O, to u mnie chcieli ciąć od razu, a też mam rozwalony kręgosłup i utrudnia mi normalne funkcjonowanie. Co Tobie dolegało?
andromedaa via Android
@Razi91 Mocne przeciwbólowe tylko w ostateczności, tak jak napisałeś, jednak w pewnym momencie i one zawodzą, niestety.
@wfyokyga Dokładnie. Patrząc na nagranie już od razu wiem, które ćwiczenia ja moglabym wykonać przy mojej przepuklinie, a które nie. Wszystko z głową, konsultując się z neurochirurgiem i fizjoterapeutą.
@wfyokyga Dokładnie. Patrząc na nagranie już od razu wiem, które ćwiczenia ja moglabym wykonać przy mojej przepuklinie, a które nie. Wszystko z głową, konsultując się z neurochirurgiem i fizjoterapeutą.
andromedaa via Android
@Jendrasss_Subaru Czyli najbardziej popularny uraz kręgosłupa - sama mam dyskopatię w odcinkach L4-L5 i L5-S1, do tego naprzemienną rwę kulszową, która jest tak upierdliwa, że mogę totalnie nic nie robić i dostać nagleg, promieniującego bólu do koniuszków palców u stopy.
Długo oo wypadku na wychowaniu fizycznym chodzilam i cwiczylam do 2 klasy liceum bez problemu, kiedy to pewnego dnia podczas zajęć z rzeźby w szkole kichnełam i jak mnie strzeliło,
Długo oo wypadku na wychowaniu fizycznym chodzilam i cwiczylam do 2 klasy liceum bez problemu, kiedy to pewnego dnia podczas zajęć z rzeźby w szkole kichnełam i jak mnie strzeliło,
andromedaa via Android
@Krizos dziękuję bardzo za pomoc, na pewno sprawdze!
Jeśli chodzi o głowę, to pomimo bólu staram się pracować, zakładam pas i lece dalej z tematem, zimne okłady, ćwiczenia, basen - nie poddaje się bez walki, póki mogę, robię wszystko, by uniknąć operacji. Dzięki jeszcze raz!
Jeśli chodzi o głowę, to pomimo bólu staram się pracować, zakładam pas i lece dalej z tematem, zimne okłady, ćwiczenia, basen - nie poddaje się bez walki, póki mogę, robię wszystko, by uniknąć operacji. Dzięki jeszcze raz!
andromedaa via Android
@zino znam swoje możliwości, mam sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Wszystko małymi kroczkami, nie mogę ćwiczyć długo, bo to męczy mój kręgosłup. Poza ćwiczeniami (dziennie 15-30 minut ćwiczeń po parę serii, takie zalecenie neurochirurga i fizjoterapeuty) mam masaż co tydzień, raz na czas nastawianie kręgosłupa, dwa razy w tygodniu godzinę basenu.
andromedaa via Android
@zino Na dzień dzisiejszy nie mogę stwierdzić, czy uda mi się uniknąć operacji przepukliny, jednakże wszystkie wyżej wymienione zabiegi pomagają. Oprócz tego chodziłam na rehabilitację.
W moim przypadku nastawianie kręgosłupa wykonuje dr Tomasz Kościuk, który dobrał odpowiednie metody nastawiania do stanu mojego zdrowia, w oparciu o wyniki badań rezonansu i opinii neurochirurga. Samo nastawianie polegało na wykonywaniu paru różnych czynności. Jedną z nich jest tzw. manipulacja, która polega na ułożeniu ciała
W moim przypadku nastawianie kręgosłupa wykonuje dr Tomasz Kościuk, który dobrał odpowiednie metody nastawiania do stanu mojego zdrowia, w oparciu o wyniki badań rezonansu i opinii neurochirurga. Samo nastawianie polegało na wykonywaniu paru różnych czynności. Jedną z nich jest tzw. manipulacja, która polega na ułożeniu ciała
Dziękuję wszystkim za słowa otuchy. Nie ma nowotworu, ucisku nerwów, guzów ani żadnych niepokojących znaków na kręgosłupie. Słabe mięśnie dały o sobie znać w bardzo znaczący sposób. Wyglądało groźnie, początkowo lekarz nie wiedzial jaka diagnozę postawić w tak nagłym przypadku. Gdzie nie było wyraźnego urazu. Leki przez tydzień i basen wskazany. Pamiętajcie o porządnym krześle w pracy i przerwach jeśli pracujecie w biurze. Zbagatelizowanie objawów czy też leczenie na własną rękę mogło
andromedaa via Android
@Intel Dobrze, że jest zalecony basen, bo czyli cuda przy takich rzeczach. Fizjoterapeuta też bardzo dobre rozwiązanie, delikatne i umiejętne masaże powinny szybko podnieść komfort życia żonie. ;) Powodzonka!
Zona musi unikać stresujących sytuacji, bo to tylko pogarsza stan. Ja mam problemy z kręgosłupem i takie akcje to jak gwóźdź do trumny. Trudno czasem unikać takich sytuacji, no ale trzeba robić wszystko, żeby było lepiej a nie gorzej ( ͡º
Zona musi unikać stresujących sytuacji, bo to tylko pogarsza stan. Ja mam problemy z kręgosłupem i takie akcje to jak gwóźdź do trumny. Trudno czasem unikać takich sytuacji, no ale trzeba robić wszystko, żeby było lepiej a nie gorzej ( ͡º
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
andromedaa via Android
@oiio Przecież skrzypce są jednym z najpiękniejszych instrumentów, oczywiście również jednym z najtrudniejszych do opanowania, ale mają w sobie coś niesamowitego i pięknego. Nigdy nie jest za późno na naukę lub "odkurzenie" starych umiejętności. Wszystko idzie wyszlifować, ciężka praca popłaca.
Jeśli chodzi o zarobki muzyka, to jest to temat-rzeka. Wszystko zależy, gdzie grasz, jak dużo angażujesz się w prace itp. Z mojego wieloletniego doświadczenia mogę powiedzieć tyle, że faktycznie rodziny bym
Jeśli chodzi o zarobki muzyka, to jest to temat-rzeka. Wszystko zależy, gdzie grasz, jak dużo angażujesz się w prace itp. Z mojego wieloletniego doświadczenia mogę powiedzieć tyle, że faktycznie rodziny bym
andromedaa via Android
@maciekawski Oczywiście, że nie są tanie. Każdy instrument jest drogi, lepszej jakości flet idzie dopiero od 4-5 tysięcy wzwyż cenowo, klarnet trochę mniej. Moja koleżanka z kapeli ma skrzypce za 10 tysięcy, a sam dobry smyczek od kontrabasu idzie za grube tysiące. Wszystko ma swoją cenę i nie jest to tani biznes, aczkolwiek zainwestujesz raz w trochę lepszy sprzęt i służy ci długie lata. ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
andromedaa via Android
@iku_ka Wyspa Totalnej Porażki
Kolega zabrał dziewczynie telefon i zobaczył to. Laska twierdzi ze po prostu zwierza się przyjacielowi i on jej przecież nie podrywa, chce tylko pocieszyć bo się pokłócili xD a wy, co sądzicie? #zwiazki #logikarozowychpaskow
źródło: comment_JCkuqBk9IKNMwzYT4qFAoCfzG7A06lmL.jpg
Pobierz
andromedaa via Android
