alyszek
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
alyszek
  • 2
od jakichś 3 dni mam wrażenie, że #facebook w brzydki sposób wpycha mi reklamy prosto w oczy, mianowicie podczas scrollowania tablicy na ułamek sekundy wyświetlają mi się zdjęcia, reklamujące np. netfliksa albo jakiś lokal. macie coś podobnego czy powinnam się już iść leczyć?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
alyszek
  • 2
@Re-volt: kupujesz puszkę ciecierzycy i maliny/maliny mrożone (ja użyłam biedronkowych). odlewasz wodę z puszki i ubijasz dokładnie tak, jak białko jaja. najpierw na wolnych obrotach miksera, potem na szybszych, pod koniec dodajesz trochę (tak do łyżki) soku z cytryny. ubijasz na sztywną pianę. bierzesz 200-250g malin (chociaż pewnie więcej też wejdzie), blendujesz je na mus (fajnie, jak zostaną wciąż zimne, tylko takimi mega zmrożonymi można uszkodzić blender, więc uwaga), w
  • Odpowiedz
alyszek
  • 2
czy na calypso kiedyś zmieniają playlistę? XD chodzę do jednej miejscówki od października i słowo daję, ZAWSZE leci to samo. a bywałam w różnych dniach, porach.

#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
alyszek
  • 2
kochane #mikrokoksy z #warszawa, potrzebuję namiarów na jakiegoś trenera/fizjoterapeutę, który pójdzie ze mną na siłownię na godzinę i ogarnie moją technikę. tylko żadnych broscience proszę, i chodzi mi stricte o technikę w podstawowych ćwiczeniach, nie o plan czy złote rady. jakieś namiary?
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzik001
  • 3
@alyszek: większość “trenerów” to niestety chłopaczki co nawet 200kg nie siądą ale wielcy trenerzy i pokazują technikę XDDDD Jeżeli uda Ci sie wbić w jego kalendarz, to ja Ci mogę polecić Daniela z S4 na Gładkiej
  • Odpowiedz
Karoleer
  • 2
@Evchem: to troche jak uczyc sie medycyny z seriali o chirurgach xD jednak wolalbym pojsc do kogos kto kiedys faktycznie cos sensownego podnosil i wie z doswiadczenia jak to sie robi, na jakie problemy mozna napotkac i jak je przejsc - a z crossfitu powszechnie wiadomo ze nikt ani specjalnie silny ani d------y nie pochodzi.
  • Odpowiedz
alyszek
  • 3
@Acidum_Etanol: bo rośnie mi góra powiadomień i musiałabym klikać każde z osobna, żeby się odjęło od puli nieprzeczytanych. a niektóre chciałabym akurat przejrzeć wszystkie. krecia robota.
  • Odpowiedz
  • i heart realism

Osiągnięcia