Pierwszy odcinek Top Gara, który nagrywaliśmy w terenie, strasznie wiało i nie wiedzieliśmy jak to wyjdzie. Mam nadzieję, że mimo wszysko się Wam podoba. W powiązanych przepis w wersji pisanej :)

W Witebsku kilku milicjantów próbowało zatrzymać młodego uczestnika demonstracji. Powalili go na ziemię i okładali pałkami. W pewnym momencie na pomoc zatrzymywanemu ruszyli inni protestujący. Doszło do szarpaniny, a ostatecznie funkcjonariusze byli zmuszeni się wycofać.

Cześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam ćwiczenia, które pomogą w poprawie techniki oraz nauce podciągania. Miłego oglądania! Blog - https://mboczkowski.com/splot-ramienny/ Instagram - https://www.instagram.com/mboczkowski/ Facebook - https://www.facebook.com/mboczkowskii/

Środowisko żużlowe pogrążone w żałobie. We wtorek "Radio Opole" poinformowało, że zmarł Jerzy Szczakiel - pierwszy polski Indywidualny Mistrz Świata, który tytuł zdobył w 1973 roku na Stadionie Śląskim w Chorzowie.

Środowisko żużlowe pogrążone w żałobie. We wtorek "Radio Opole" poinformowało, że zmarł Jerzy Szczakiel - pierwszy polski Indywidualny Mistrz Świata, który tytuł zdobył w 1973 roku na Stadionie Śląskim w Chorzowie