Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko203
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Xinnoth
Xinnoth

Xinnoth

Dołączył 5 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2380
  • Znaleziska 91
  • Mikroblog 2289
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 31
acidd
acidd
05.02.2025, 18:38:26
  • 0
Moim hobby jest vaalowanie a potem sprzedawanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie jest to top tier, ale dwa socekty na rękawicach zawsze cieszą
#pathofexile #pathofexile2
acidd - Moim hobby jest vaalowanie a potem sprzedawanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie jest to top t...

źródło: Path of Exile Screenshot 2025.02.05 - 19.36.28.51 - Copy

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 05.02.2025, 20:53:51 via Wykop
  • 1
@acidd: za kilka exów to już można triple resowe kupować xD

Jak szukasz big brain taktyk na zarobek to zainteresuj się dodawaniem quality do ringów/amuletów bo tam rzeczywiście można zarobić jak wiesz co kupujesz - sam ponad 100 divine orbów na tym na czysto zarobiłem w ostatnim czasie
Xinnoth - @acidd: za kilka exów to już można triple resowe kupować xD 

Jak szukasz b...

źródło: 10ex

Pobierz
  • Odpowiedz
acidd
acidd
05.02.2025, 14:14:44
  • 0
Jak grałem łuczniczką to bardzo chciałem mieć takie (。◕‿‿◕。)
#pathofexile #pathofexile2
acidd - Jak grałem łuczniczką to bardzo chciałem mieć takie (。◕‿‿◕。)
#pathofexile #pa...

źródło: Path of Exile Screenshot 2025.02.05 - 15.07.35.00

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 05.02.2025, 14:20:56 via Wykop
  • 3
@acidd: przez ostatnie kilka dni z-------m chyba łącznie z 200 Xeshów - ogólnie spoko farma, polecam - dobry xp/h i bez wyjebek elegancko.
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 05.02.2025, 15:20:35 via Wykop
  • 1
@acidd: normalnie kupuje po 50-100 u Alvy i n---------m - https://www.youtube.com/watch?v=eh1q-ZGG9cE nagrałem w sumie podsumowanie dropów z takich 100 runów jak chcesz porównać (i vaalowanie tych 14 HOWA co mi wydropiły: https://www.youtube.com/watch?v=zREatM4J2b4&t=0s)
Xinnoth - @acidd: normalnie kupuje po 50-100 u Alvy i n---------m - https://www.youtu...
  • Odpowiedz
hasek34
hasek34
05.02.2025, 14:05:19
  • 0
#poe2 #pathofexile2 co to sa te kolorki w drzewku i te okregi

czemu czesc lini jest na zielono i czerwono ?
hasek34 - #poe2  #pathofexile2 co to sa te kolorki w drzewku i te okregi

czemu czesc...

źródło: 123

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 05.02.2025, 14:17:45 via Wykop
  • 1
@hasek34: masz jewele które mają pewny "range" oddziałowywania na pobliskie jewele - wszystkie unique tak mają. np. against the darkness (dają np. +4% dexa na każdą "dużą" pasywkę w okręgu)
Xinnoth - @hasek34: masz jewele które mają pewny "range" oddziałowywania na pobliskie...

źródło: Zrzut ekranu 2025-02-05 151650

Pobierz
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 04.02.2025, 09:35:31
  • 2
#pathofexile2 POV: wsadzasz dobry item na sekundę do złej zakładki z jedną ceną za wszystko ( ͡° ᴥ ͡°)
Xinnoth - #pathofexile2 POV: wsadzasz dobry item na sekundę do złej zakładki z jedną ...

źródło: POV

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
05.02.2025, 07:05:56 via Wykop
  • 0
@cherrz: ale co nie ma dwóch socketów ( ͡º ͜ʖ͡º)?
  • Odpowiedz
acidd
acidd
04.02.2025, 17:19:44
  • 0
A zatem stało się, quad zapełniony i trzeba zrobić porządek - zobaczymy ile 15 z tego wyjdzie.
ps. Ostatnio ktoś też stasha z mapa wrzucał i przyczepiłem się jak można nie organizować od razu. Jak widać też mi się już nie chciało xD za dużo tego wylatuje a szkoda wyrzucić bo nadmiar 15 zawsze można sprzedać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pathofexile #pathofexile2
acidd - A zatem stało się, quad zapełniony i trzeba zrobić porządek - zobaczymy ile 1...

źródło: Path of Exile Screenshot 2025.02.04 - 18.15.59.74 - Copy

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 05.02.2025, 07:02:15 via Wykop
  • 0
@acidd: dużo bardziej opłacalne byłoby żużycie alchemy orbów na normale i vendorowanie tego wszystkiego - paradoksalnie level mapy nie skaluje się jakoś bardzo z vendor price xD ja mam z------e 3 stash taby T15 mapami i nie mam co z tym robić.
  • Odpowiedz
memento_mori
memento_mori
memento_mori
04.02.2025, 14:07:11
  • 0
robie FBW i co trening fronty barków r-------e, staram się chować łopatki przy wyciskaniach, podejrzewam, że mam mocniejszą klatkę i triceps od barków

myślałem że z czasem się to samo wyrówna ale jednak nie

#mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 04.02.2025, 14:13:27 via Wykop
  • 0
@memento_mori: problemem tutaj może być bardziej sam dobór ćwiczeń, częstotliwość i objętość treningowa, jak masz dużo wyciskań (np. na każdym treningu robisz wyciskanie na ławce poziomej i jakieś wyciskanie nad głowę w wielu seriach, to całkiem możliwe, że przy 3-4 takich treningach w tygodniu się po prostu nie regenerujesz.

Możesz albo:
- podzielić treningi na góra/dół
- zmniejszych ilośći serii (np. 1-2 wyciskanie na klatę + 1-2 wyciskanie nad głowę)
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 02.02.2025, 21:49:22
  • 3
#pathofexile2 jest 200 divów na czysto (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Jeszcze 3-4 razy tyle na fajny łuk, jest w pyte ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Xinnoth - #pathofexile2 jest 200 divów na czysto (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Jeszcze 3-4 razy tyle ...

źródło: 200

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
02.02.2025, 21:57:39 via Wykop
  • 0
@Xinnoth: i świeżutki corrupt wszedł, tak to można żyć ( ͡º ͜ʖ͡º)
Xinnoth - @Xinnoth: i świeżutki corrupt wszedł, tak to można żyć ( ͡º ͜ʖ͡º)

źródło: korapcik

Pobierz
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
03.02.2025, 19:00:12 via Wykop
  • 0
@plumaS: czego tutaj spodziewać się mając 83, ja mam 97 i na pewno wielokrotnie więcej przegranego czasu
  • Odpowiedz
acidd
acidd
02.02.2025, 08:23:07
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 02.02.2025, 08:38:47 via Wykop
  • 3
@acidd: To wszystko przez degeneratów takich jak Belton https://youtu.be/5qcKVCRRlmo?si=axAfrFb79P4SKP5s

Zostaw mu jakiś niemiły komentarz na Youtube - ludzie tego typu wykupują wszystkie omeny do craftingu i potem nic nie zostaje ( ͡° ͜ʖ ͡°) z drugiej strony możesz też zobaczyć ile tych whitlingów potrzeba, że zrobić sobie "crafting" xD
Xinnoth - @acidd: To wszystko przez degeneratów takich jak Belton https://youtu.be/5q...
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
29.01.2025, 19:57:54
  • 21
Wrzucam plan treningowy do oceny.

Sesja pchania.

Trening:
1s rozpiętki od dołu, w bramie, siedząc 12-15rep
Lewusx - Wrzucam plan treningowy do oceny. 

Sesja pchania. 

Trening:
1s rozpiętki o...

źródło: IMG_1316(1)

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 29.01.2025, 20:10:39 via Wykop
  • 3
@Lewusx: jedynie do kątów można się p-------ć: robicie 30* i 45* a nie 45* i 60*. Następnym razem zapraszam z poziomicą na siłownie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
KrowkaAtomowka
KrowkaAtomowka
28.01.2025, 22:05:36
  • 1
#pathofexile2 hej co najbardziej wplywa na wypadanie currency ? mam rarity na gearsach 110 i niektore mapy daja diva i po 10 exow a niektore 1 exa.

oczywiscie w towery ustawiam tablety z rarity, quantity i more rare monsters
map uzywam 15 , wybieram te najlepsze i exaltuje je na maxa i czasami super a czasami 10 map z rzedu gowno
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 29.01.2025, 06:54:35 via Wykop
  • 1
@KrowkaAtomowka:
Xinnoth - @KrowkaAtomowka:

źródło: lk

Pobierz
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 29.01.2025, 11:41:24 via Wykop
  • 0
@KrowkaAtomowka: o 40% na mapach z biomem Swamp i Water - nadal to jest w pełni losowe, ale szansa chociaż trochę większa i na dłuższą metę powinno być tych dinvineów więcej z tych map.
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 29.01.2025, 12:05:02 via Wykop
  • 1
@KrowkaAtomowka: rozważne trejdowanie (kupowanie tanio i sprzedawanie drogo) i Ritual Altars - obecnie mam w stashu 100 Divów w czystym currency i mnóśtwo wartościowych itemów wartych kolejne 50-60.

Tak, już mam ale jeszcze nie testowałem - dzisiaj się pobawię ;)
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 29.01.2025, 12:17:52 via Wykop
  • 0
@KrowkaAtomowka: Zapraszam na mój kanał na jutube ( ͡° ͜ʖ ͡°) tam tłumacze.
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 29.01.2025, 13:01:36 via Wykop
  • 0
@KrowkaAtomowka: Nie wiem jakim buildem grasz, ale jak masz lightning damage jako główne źródło dmg to jednak brakuje tego +light dmg żeby był to fajny quiver :/
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 29.01.2025, 13:11:06 via Wykop
  • 0
@KrowkaAtomowka: podobne do Twojego albo lepsze są za kilka divów do kupienia, więc raczej na pewnie nie 20.

Co do Audience to nie chce mi się wierzyć, że ludzie takie głupoty już wymyślają xD pograli by w grę zamiast szukać exploitów.
Xinnoth - @KrowkaAtomowka: podobne do Twojego albo lepsze są za kilka divów do kupien...

źródło: podobne

Pobierz
  • Odpowiedz
JanDzbanPL
JanDzbanPL
29.01.2025, 07:15:21
  • 0
Ból między pachą a bicepsem po napięciu klatki czym może być spowodowany? Ciężko mi nawet zrobić pompkę a byłem jeszcze nie dawno bykiem 130kg na płaskiej (╯︵╰,) #mikrokoksy #zdrowie #anatomia
JanDzbanPL - Ból między pachą a bicepsem po napięciu klatki czym może być spowodowany...

źródło: 1000016249

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 29.01.2025, 07:45:17 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 28.01.2025, 17:07:35
  • 1
#pathofexile2 drugi dzisiaj, wczoraj Omen of Whitling (10 divów) - tak to można żyć ( ͡º ͜ʖ͡º)
Xinnoth - #pathofexile2 drugi dzisiaj, wczoraj Omen of Whitling (10 divów) - tak to m...

źródło: audience

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
28.01.2025, 17:16:23 via Wykop
  • 0
@kaz-hirai: wydaje mi się, że najlepiej rotować sobie farmę aż się znudzi - obecnie wkręciłem się mega mocno w rituale, wcześniej breache, jeszcze wcześniej simulacrum aż do 8/8, jeszcze wcześniej trial of sekhemas, etc. etc. - ważne żeby mieć jakąś zmienność.

Ja tam jestem przyzwyczajony do gier typu WoW gdzie robienie tego samego to jest norma, D2 było jeszcze gorsze jeżeli chodzi o monotonie xD takie gry to jednak pewnie
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
28.01.2025, 17:42:36 via Wykop
  • 0
@kaz-hirai: jeżeli skończyłeś grać na t13 to przecież nawet nie byłeś w end-game. Który level wbiłeś, max 80?

Granie na pałę może być w tej grze frustrujące, jak ktoś nie ma dużego doświadczenia z POE1 to trzeba dużo czytać/oglądać żeby wiedzieć co robić.
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
28.01.2025, 17:53:17 via Wykop
  • 0
a tutaj kolejny Audience 45 min później, nawet nie zdążyłem tego pierwszego wykupić ( ͡º ͜ʖ͡º)
Xinnoth - a tutaj kolejny Audience 45 min później, nawet nie zdążyłem tego pierwszego...

źródło: xd

Pobierz
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
28.01.2025, 18:54:16 via Wykop
  • 1
@kaz-hirai: End game to robienie tych aktywności poniżej i farmienie ich na ilvl 79-82 włącznie z end-game bossami.

Breach
Delirium
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
28.01.2025, 21:54:41 via Wykop
  • 1
@kaz-hirai: No to chyba wytłumaczyłem Tobie, że samo robienie 100 mapek na t1-13 nie jest end game.

Nie robisz żadnej z endgamowych aktywności które wymieniłem, czego nie rozumiesz? Mapy są elementem endgame w momencie w którym robimy juicowane t15-16 przy wsparciu wież, żeby właśnie dojść do aktywności z listy które Tobie przedstawiłem.

POE1 przywołuje tylko w kontekście, że te aktywności z wpisu powyżej są znane z POE1 więc jak jesteś
  • Odpowiedz
wAr1948
wAr1948
wAr1948
28.01.2025, 19:08:42
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 28.01.2025, 19:24:12 via Wykop
  • 0
@Olek3366: tak z ciekawości, w których sondażach miał 50%? Ostatnio widzę, że nawet w drugiej turze w niektórych sondażach z Nawrockim już przegrywa co jest mega zaskakujące: https://www.rp.pl/polityka/art41730891-sondaz-pierwszy-taki-sondaz-trzaskowski-przegralby-w-drugiej-turze-wyborow
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 24.01.2025, 10:24:35
  • 3
#pathofexile2 ale Simulacrum to rak content, chyba najtrudniejsze co do tej pory musiałem zrobić w tej grze xD. Stwierdziłem, że wymęczę to 8/8 po wbiciu levela, sporo currency przepaliłem na te próby, ale czuje że mega szybko się zwróci bo fajne są te pasywki w atlasie i czuć różnice w dropach.

Z samego simulacrum mi absolutnie nic nie wyleciało poza jedną sztuką, nawet na +3/+4 difficulty.
Xinnoth - #pathofexile2 ale Simulacrum to rak content, chyba najtrudniejsze co do tej...

źródło: Simulacrum

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

onepnch
onepnch
24.01.2025, 12:45:12 via Wykop
  • 2
@Xinnoth: Pa na to
onepnch - @Xinnoth: Pa na to

źródło: screenshot-0051

Pobierz
  • Odpowiedz
policjantpeel
policjantpeel
policjantpeel
23.01.2025, 19:54:15
  • 0
Oceńcie ten plan treningowy co mi kumpel podesłał, co można poprawić?

Wszystko 3 serie: 2x10 a potem 1xAMRAP (jeżeli >=10 w AMRAP, dorzucanie ciężaru nastepnym razem). 4x w tygodniu

PUSH + LEGS
- Barbell bench press
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 23.01.2025, 20:38:24 via Wykop
  • 1
@policjantpeel: Nie jest to zła baza na start, ale brakuje Tobie jakiegoś ćwiczenia na biceps/triceps w całości. Dorzuć po jednym ćwiczeniu na koniec treningu i będzie gites.

Z czasem zastanów się nad utrzymaniem takiego samego schematu, ale zrób sobie inny wariant ćwiczenia w drugim treningu w danym tygodniu Push + Legs i Pull + Legs w tygodniu, np.

PUSH + LEGS 2
- Incline
  • Odpowiedz
JanDzbanPL
JanDzbanPL
23.01.2025, 10:57:03
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 23.01.2025, 12:15:56 via Wykop
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 22.01.2025, 18:58:15
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth
Autor
22.01.2025, 19:22:45 via Wykop
  • 0
@vateras131: tak, każdy biały stellar amulet jesteś w stanie za tyle sprzedać. Astramentis ma tylko lvl 24, więc nawet takie z levelingu ujdą, najniższe na trade masz z ilvl 31.
  • Odpowiedz
Luciferrrro
Luciferrrro
Luciferrrro
22.01.2025, 15:39:20
  • 0
#pathofexile2 Jaka jest obecnie cena za każdy rodzaj tabletu?
Np. za breach z 5 mapami 1-3ex, a za taki z 10 mapami to 10ex (nie wiem czy dobre ceny dałem), quantity of items np. 10-20ex.
Wie ktoś dokładnie i mógłby rozpisać? Mam w chu ich i chcę posprzedawać, a na poe trade same price fixy.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 22.01.2025, 16:18:07 via Wykop
  • 0
@Luciferrrro: ostatnio sprzedawałem Delirum 9-10, te z +10 maps sprzedałem za 80 exaltów/each.

Zrób sobie filtry na poe2 trade i zobacz jak dużo osób do Ciebie piszę na cenie jak wystawiasz.
  • Odpowiedz
DAW100
DAW100
20.01.2025, 20:28:14
  • 0
Kupował ktoś „Paczkę treningową” od dietetyka NieNaŻarty? Warto?

Jest tam 51 ebooków, cena 199zl wydaje się być dobra dla osoby, która chciałaby poszerzyć wiedzę
Kupować czy jednak nie ma sensu dla osoby, która dosyć dobrze ogarnia temat i ma sporo stażu na siłowni?
#mikrokoksy #silownia
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 20.01.2025, 21:19:29 via Wykop
  • 1
@DAW100: tak, warto - chociażby dla tego jednego ebooka od Mikołaja.

@Pan_Slon Łysy Rzymianin p------i taki głupoty i zmienia zdanie co 15 minut odnośnie kluczowych założeń treningowych - ktoś go jeszcze słucha? Można słuchać jako stand-up jak trawisz ten humor, albo jak nigdy nie byłeś na siłowni. Nippard niestety za dużo podłapał od niego metodologi trenigowej i też ostatnio się stacza.
Xinnoth - @DAW100: tak, warto - chociażby dla tego jednego ebooka od Mikołaja.

 @Pan...

źródło: Zrzut ekranu 2025-01-20 221555

Pobierz
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 20.01.2025, 21:46:16 via Wykop
  • 0
@RamzesXIII: Mikołaj robi super kontent - głównie instagram, ale też kiedyś YouTube:
https://www.youtube.com/@gainzdesire
https://www.instagram.com/gainzdesire/

Co do samego ebooka to się nie wypowiem bo paczki nie kupiłem i nie zamierzam kupić, ale czytałem jedną z jego książek i ogólnie śledzę i ma na pewno najwyższy poziom interpretowania badań (i ich zastosowania w praktyce) odnośnie hipertrofii w Polsce.
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 20.01.2025, 21:49:08 via Wykop
  • 0
@Pan_Slon: tak, publikacji nie ma ale nie wiem z czym to ma związek - wyżej podlinkowałem kontent jak chcesz się zapoznać.

https://www.youtube.com/watch?v=n1eLqbQPCz0 i polecam 3 godzinny film krytykujący (merytorycznie) wiele z założeń prezentowanych przez Mike.
Xinnoth - @Pan_Slon: tak, publikacji nie ma ale nie wiem z czym to ma związek - wyżej...
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 20.01.2025, 22:43:27 via Wykop
  • 1
@Pan_Slon: to, że Darksed tak twierdzi pod jednym postem to nie znaczy, że od razu to jest jakiś fakt. Dziwne zresztą jakby nie były to podobne treści do tych które publikuje Chris Breadsley który wymyślił model powtórzeń wysokostymulujących xD. Mikołaj kilka lat temu był pierwszy w Polsce który o tym mówił, teraz wszyscy poważni trenerzy w sumie opierają na tym wszystkie założenia swojego treningu.

Zresztą trzeba mieć na uwadze to,
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 21.01.2025, 21:01:36 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 21.01.2025, 21:47:55 via Wykop
  • 0
@nad__czlowiek: chyba dostane wylewu - ty wiesz w ogóle co ty krytykujesz albo jaki poglądy ma Mikołaj albo jakie ja mam poglądy na temat treningu? Nie chce mi się nawet komentować tego wysrywu.
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
Xinnoth 22.01.2025, 12:58:12 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Strona 6 z 9
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 14.07.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 13.07.2020

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking