Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte
Wlaczvpn
@Lepper3001: mowa nienawiści ,nawet na wykopie tego używają
Kto wygląda lepiej?
- ChoNoTu 50.0% (42)
- NooB1980 50.0% (42)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AbraCadaber: nie czaisz że niektórzy chodzą dla jakichs swoich pasji rekordów i bicia samego siebie w dążeniu do celu... Nie każdy musi chcieć zbijać bf do jednocyfrowej liczby i dbać o idealne proporcje, chłop robi to co lubi chce sobie podbijać siłę i to robi, w dupie ma estetykę.
Niektórzy kochają np jeppy inni Lamborghini każdy jest inny ty myślisz że jak ktoś nie myśli jak ty to źle( ͡
Niektórzy kochają np jeppy inni Lamborghini każdy jest inny ty myślisz że jak ktoś nie myśli jak ty to źle( ͡
@cadcadcad: większość ludzi od mega siły to ułancy od ciężarów po rzuty młotem.
Najlepsze są olimpijki babki od rzutu młotem chyba( ͡° ͜ʖ ͡°)
Najlepsze są olimpijki babki od rzutu młotem chyba( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#mirkokoksy Od 3 tygodni n-------m na siłowni (staram się 4-5 treningów w tygodniu, osobne dni na nogi, górę i cardio) i zacząłem liczyć kalorie i makrosy (fitatu). Od tego czasu waga mi skoczyła z 90 do 95kg. To normalne i mam n-------ć dalej, czy robię coś źle? Dodam, że mam lekką nadwagę bo dla mojego BMI powinienem ważyć 75kg.
@IdzieGrzesPrzezWies: jak co waga rosnie a masz apke do kontroli to tnij kalorie teraz i tak średnio by ci minus 500 był dobry bo jak złapałeś 5kg w 3tyg to musisz dużo żreć, za duzo.
Tak jedz 2000kcal, białko na noc steki serki kurczak ,śniadania róże i obiady
Tak jedz 2000kcal, białko na noc steki serki kurczak ,śniadania róże i obiady
Partia Dzielny Tata: "Matka rok temu uprowadziła dziecko z RFN do Polski"
Sztab partii Dzielny Tata opublikował w internecie sensacyjne informacje na temat porwania 25-latki i jej córki w Białymstoku. Według tej partii: "ruszyła kampania przeciw złym ojcom".
z- 152
- #
- #
- #
@mmrado: stara się załamała że ja córka z wnuczka opuszczą i o------a lewa historię,bo jakby powiedziała że z mężem byłym wsiadła do auta to każdy będzie miał ale w------e, stara to niezła sucz musi być
@maat_: póki co to mieli.kiec kominiarki a ich nie mieli i tyle było z wersji starej, tak samo. Moglo być z.porwamiem( ͡° ͜ʖ ͡°)
@MazowszaK: jak zawsze w---------a się teściowa( ͡° ͜ʖ ͡°)..kominiarki... Porwanie w jej pustym łbie
@AleksanderRoz: dokładnie babka porwała dzieciaka a z ojca robią tego zlego... Jakby zamieni. Ich miejscami to każdy w mediach pewnie by babie kibicował znów( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Sakad: wiadomości są tak o iektywne teraz że żal to czytać... Pewnie teściowa nakręciła ten p--------y cyrk znając życie i jej wyobraźnię( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nord Stream 2 coraz bliżej. Wszystko idzie zgodnie z planem
1 stycznia 2020 roku przez Nord Stream 2 popłynie rosyjski gaz do Niemiec. Rosyjski koncern Gazprom ogłosił, że jedna trzecia gazociągu jest już gotowa. Na dnie Bałtyku ułożono do tej pory ponad 800 kilometrów rur, które składają się na dwie nitki gazociągu.
z- 86
- #
- #
- #
- #
- #
Chodzę na siłkę już parę miesięcy, ale jedna polka to mnie zaskoczyła , nigdy znikome nie gadam jak już coś chcę to do wszystkich po angielsku, zresztą taka sieciowka że przewija się bardzo dużo osób.
Ciekawi mnie czym się zdradziłem, robię sobie ćwiczenia nagle podchodzi laska 10/10 ,ciemnej karnacji , myślałem od początku że to holenderka , i wyjeżdża mi z pytaniem po polsku , w sumie spk ale czy aż tak
Ciekawi mnie czym się zdradziłem, robię sobie ćwiczenia nagle podchodzi laska 10/10 ,ciemnej karnacji , myślałem od początku że to holenderka , i wyjeżdża mi z pytaniem po polsku , w sumie spk ale czy aż tak
siema dziki
Dostałem zestaw taśm trx i sobie zawiesiłem w garażu, nawet ciekawe sie to wydaje. Macie może pod ręką jakieś zestawy ćwiczeń na tym wynalazku rozpisane razem z ilością powtórzeń? Biore sie za siebie i w tym roku na pewno sie uda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #silownia
Dostałem zestaw taśm trx i sobie zawiesiłem w garażu, nawet ciekawe sie to wydaje. Macie może pod ręką jakieś zestawy ćwiczeń na tym wynalazku rozpisane razem z ilością powtórzeń? Biore sie za siebie i w tym roku na pewno sie uda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #silownia
źródło: comment_DfOIW2gt1oaDlNvXDRTbwzmTejVlc9B3.jpg
Pobierz@tylkoatari: dla mnie gumy o niebo lepsze są możesz sobie pomieszać ćwiczenia
#mirkokoksy czemu gość na siłowni ćwiczy w czapce i w kominie? Wtf
@Kasahara: ale.to naprawdę pomaga ?
Jakoś w zimie to masę łapie mimo kominiarek czapek i szalików,może nowy model mi trzeba.
PS:pewnie maniak zachorował gardło boli albo coś ale żal w domu siedzieć więc polazl na siłkę pomachac ,czapka po to jest by go nie zawiało( ͡° ͜ʖ ͡°) pod klimą
Jakoś w zimie to masę łapie mimo kominiarek czapek i szalików,może nowy model mi trzeba.
PS:pewnie maniak zachorował gardło boli albo coś ale żal w domu siedzieć więc polazl na siłkę pomachac ,czapka po to jest by go nie zawiało( ͡° ͜ʖ ͡°) pod klimą
@Kasahara: czyli gość taki robi kurs przed ważeniem i wody nie pije ? Długo tak robią czy tylko jeden dzień ?
@Kasahara: niezłe w sumie to na saunę też mogą wbić przed ale machanie wycisnie wodę z miesni pewnie
Potrzebuje komfortowy #fotel dla ulańca (126kg) w którym będę mógł przesiadywać godzinami przed kompem i komfortowo się na nim rozwalać, łącznie z pół-położeniem się w nim oglądając film. Moje wymagania są takie, że ma być wygodny i wytrzymały, ostatnie krzesło poddało się za szybko. Ktoś poleci jaką firmę, ewentualnie czym mam się kierować? Te wszystkie krzesła "dla graczy" z tego co wiem to przereklamowany szajs i nie warto?
Wołam ludzi
Wołam ludzi
źródło: comment_0VN1iaSCgLT3VF5sn9CS7XAGJEhA0smh.jpg
Pobierz
@snickersfgh: z czystym sercem dx racer King size , przy wadze 130kg dobrze się na tym.siedzi nie trzeszczy nie r---------a się. Mam pracę siedzaca przez 8h i czuję poprawę po tym siedzonku , po roku żadnych śladów użytkowania przetarc itp ... Spać by. Mógł w nim w robocie też bardzo wygodny, warto było. Miałem mniejszy wcześniej dx racer ale pije w dupę a King size jest w sam raz i
@SrebrnyKnur: w dx King są poduszki pod kark i ledzwia też koło 2k jest