https://youtu.be/ON3fMLk6ZaU

Wiem ze nie wszyscy pod tym tagiem to ludzie wierzący ale wrzucam, może komuś pomoże.
8/...
#nofapchallenge
#nofap
#chrzescijanstwo

8/...
Widać ze pod tym tagiem utworzyła się grupa i wiele osób wzajemnie się wspiera, jest to mega dobre i np. mi bardzo pomaga. W przyszłym tyg zaczynam terapie behawioralną i myśle ze może pomoc w walce z uzależnieniem.
Narazie próbuje dać radę bez żadnych psychotropów. Jeśli kiedyś osiągnąłem 80 dni to znaczy ze moge to zrobić jeszcze raz.
#nofapchallenge

Dopiero tydzień abstynencji od tego gowna a dzis wysprzątalem cały pokój(znalazłem w szufladach sprawdziany i jakieś kserówki pamiętające chyba gimnazjum xd) j--------e jak ja mogłem żyć w takim nieładzie.
Zaraz na obiad wjedzie soczysty kurczak z warzywami a to wszystko na pysznym oleju kokosowym.
Będąc w ciągu masturbacji nigdy nie zwracałem uwagi na to co jem.
A przecież to jak się odżywiamy tez ma wpływ na to jak się czujemy i kim jesteśmy.

Superpowers naPokaż całość

6/...
Czas wstawać do pracy, a wieczorem ciężki trening.
#nofapchallenge

Mocne
https://youtu.be/HZW-0hvFy1c
#nofapchallenge

5/...
Dzień piąty jak narazie świetne samopoczucie.
#nofapchallenge

4/...

Pokaż spoiler

Miłego Weekendu wam życzę.
#nofapchallenge

3/...
Jakieś ciekawe protipy jak nie upaść w wolny weekend?
#nofapchallenge

3/...

#nofapchallenge

2/zawsze

https://youtu.be/tmj6ttGckHU
Polecam obejrzeć.
Trzymajcie się! Świetna pogoda na zewnatrz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nofapchallenge

#depresja #psychiatria #ssri #zdrowie #medycyna
Zastanawiam się nad ssri. I mam kilka pytań do osób które je stosowały.

Jakie mieliście skutki uboczne?
Jakie skutki były pozytywne?
Jak popęd po tym?Pokaż całość