tyle chodze na silownie a nie umiem sie podciagac i teraz bede musiala sie nauczyc

Męczy mnie uczucie ciągłego zmęczenia, plus wybudzam się po paru godzinach snu (około dwie), później próbuję zasnąć, ale często bez skutecznie. Po pracy leżę na łóżku i oglądam bzdety w internecie, zdarza mi się przysnąć na godzinę dwie, nigdy dłużej niż pięć czy osiem. Pracuję fizycznie co powinno mi raczej pomóc zasnąć i wypocząć, prosta akademia chłopskiego rozumu to mi podpowiada. Przed snem nie oglądam internetu, telefonu etc.
Co to może być?Pokaż całość

isc jutro zrobic plecy przed praca czy nie

to już obsesja jakaś