pożytecznych

Co

@Cecill: (╯°□°）╯︵ ┻━┻

@TMP_2137: Zjeść beczkę soli i poznać do woli

@TMP_2137: wole batonika

@TMP_2137: yt

@TMP_2137: nowy kanal na yt ma transtv bo stary ma bana chyba na tydzien.

@TMP_2137 xD

@TMP_2137: bo sa abstrakcyjne, ale biznes i tak przelicza na roboczo godziny.

@TMP_2137: Sam fakt odkrycia i nazwania tego wszystkiego co mi się przydarzało przez całe życie pomogło mi poukładać głowę. Wcześniej koncentrowałem się na pojedyńczych cechach / zaburzeniach i nie byłem w stanie ustalić skąd się biorą. Sama edukacja i poznanie działania swojego mózgu pozwala na wyrobienie nowych, lepszych nawyków, natomiast leki (mph) dają lekkiego boosta - w moim przypadku chaos w głowie jest ten sam, ale bardziej poukładany, pamięć krótkotrwałaPokaż całość

@TMP_2137: Dało bardzo dużo. Sam fakt potwierdzenia diagnozy u zewnętrznego specjalisty potrafi dużo poukładać, w szczególności że u osób z ADHD impostor syndrome jest zazwyczaj mocny.

Leki również dają dużo, w szczególności jeżeli je dobrze tolerujesz. Większość je dobrze toleruje. Poza lekami psychiatrzy podkreślają też sporą skuteczność psychoedukacji u osób z ADHD - wiele rzeczy da się naprostować będąc świadomym ich oraz mechanizmów za nim stojących.

@TMP_2137:

Podsiadło

Jeszcze Zawiałow brakuje do grafomańskiego duetu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@TMP_2137: 200, że właśnie to czyta

@bartman28: 300 że pisze na tagu

@TMP_2137: pozamerytoryczny argument, co jeśli ruska onuca napisze prawdę? Mamy wierzyć w kłamstwo na złość ruskim? Nie rozumiem takiego podejścia

@januzi: po paginacji wygląda, że trochę mniej bo ok 1k