- 21
14724,82 - 12,05 = 14712,77
http://www.endomondo.com/workouts/240663711/7545842
Do Orłowa i z powrotem. Powrót klifami z powodu wysokiego stanu morza. Ostrożnie, bo po ciemku.
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/240663711/7545842
Do Orłowa i z powrotem. Powrót klifami z powodu wysokiego stanu morza. Ostrożnie, bo po ciemku.
#sztafeta
- 8
95 088 - 83 = 95 005
http://www.endomondo.com/workouts/239595059/7545842
Eksploracja Gdańska.
#rowerowyrownik
http://www.endomondo.com/workouts/239595059/7545842
Eksploracja Gdańska.
#rowerowyrownik
95 088 - 83 = 955 005
@Splot Sprawdz czy poprawnie obliczyłeś nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przejechałeś -859917km)
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
95088 - 83 = 95005
95 125 - 37 = 95 088
- 21
15987,36 - 5,05 = 15982,31
http://www.endomondo.com/workouts/238948496/7545842
Mój drugi, gdyński Parkrun. Postanowiłem ruszyć spokojniej, ale za to równo rozłożyć siły na całym dystansie i pocisnąć pod koniec. Chyba szykuje się New Personal Best! :-)
EDIT: Poprawione po @KontrolaAntydopingowa .
#sztafeta #parkrun
http://www.endomondo.com/workouts/238948496/7545842
Mój drugi, gdyński Parkrun. Postanowiłem ruszyć spokojniej, ale za to równo rozłożyć siły na całym dystansie i pocisnąć pod koniec. Chyba szykuje się New Personal Best! :-)
EDIT: Poprawione po @KontrolaAntydopingowa .
#sztafeta #parkrun
16003.93 - 5.05 = 15998.88
@Splot Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (15987.36) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/
Screen: http://nnro.net.pl/#!$%@?.png
Mogę się pomylć jeżeli ostatnio pisała policja
Podpowiedź:
15987.36 - 5.05 = 15982.31
- 21
16018,18 - 14,25 = 16003,93
http://www.endomondo.com/workouts/238387548/7545842
Spokojnie z moją paczką. Wieczorna pogoda idealna na bieganie. Fajnie było! :-)
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/238387548/7545842
Spokojnie z moją paczką. Wieczorna pogoda idealna na bieganie. Fajnie było! :-)
#sztafeta
- 24
17782,48 - 10,02 = 17772,46
http://www.endomondo.com/workouts/236692059/7545842
Znajomi, których wkręcam pokazują, że żarty się skończyły. Ucięliśmy prawie 7 minut względem poprzedniego czasu. :-)
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/236692059/7545842
Znajomi, których wkręcam pokazują, że żarty się skończyły. Ucięliśmy prawie 7 minut względem poprzedniego czasu. :-)
#sztafeta
- 14
117584 - 63 = 117521
http://www.endomondo.com/workouts/235471751/7545842
http://www.endomondo.com/workouts/235613727/7545842
Po Parkrunie wypad z koleżanką na rowery. Najpierw z Koleczkowa Szlakiem Zagórskiej Strugi do Piekiełka, stamtąd do Bieszkowic i finisz przy jeziorze Wygoda. Powrót szosą. Nie wiedziałem, czy bateria w komórce uciągnie Endomondo z dojazdem tam i z powrotem, więc w końcu zarejestrowałem swój powrót z Koleczkowa i pomnożyłem go x2.
#rowerowyrownik
http://www.endomondo.com/workouts/235471751/7545842
http://www.endomondo.com/workouts/235613727/7545842
Po Parkrunie wypad z koleżanką na rowery. Najpierw z Koleczkowa Szlakiem Zagórskiej Strugi do Piekiełka, stamtąd do Bieszkowic i finisz przy jeziorze Wygoda. Powrót szosą. Nie wiedziałem, czy bateria w komórce uciągnie Endomondo z dojazdem tam i z powrotem, więc w końcu zarejestrowałem swój powrót z Koleczkowa i pomnożyłem go x2.
#rowerowyrownik
- 21
18608,20 - 5,21 = 18602,99
http://www.endomondo.com/workouts/235359841/7545842
Mój pierwszy, gdyński Parkrun. Dałbym pewnie radę szybciej, ale źle rozłożyłem siły i pod koniec trochę mi ich zabrakło. Oficjalnych rezultatów na razie brak. Czekam.
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/235359841/7545842
Mój pierwszy, gdyński Parkrun. Dałbym pewnie radę szybciej, ale źle rozłożyłem siły i pod koniec trochę mi ich zabrakło. Oficjalnych rezultatów na razie brak. Czekam.
#sztafeta
- 2
Dzisiejszy press (i późniejsza doń poprawka) dla Statoil ASA natchnął mnie do sparafrazowania znanego dowcipu o Radiu Erewań:
Słuchacze pytają: Czy to prawda, że Statoil ASA zwiększy produkcję gazu o 10,1 milionów metrów sześciennych dziennie w poniedziałek?
Radio Erewań odpowiada: Tak, to prawda, ale nie o 10,1 milionów metrów sześciennych, a o 9,1 milionów metrów sześciennych, nie w poniedziałek, a w niedzielę i nie zwiększy, a zmniejszy
Poprawka wyszła w godzinę po
Słuchacze pytają: Czy to prawda, że Statoil ASA zwiększy produkcję gazu o 10,1 milionów metrów sześciennych dziennie w poniedziałek?
Radio Erewań odpowiada: Tak, to prawda, ale nie o 10,1 milionów metrów sześciennych, a o 9,1 milionów metrów sześciennych, nie w poniedziałek, a w niedzielę i nie zwiększy, a zmniejszy
Poprawka wyszła w godzinę po
- 28
19389,02 - 10,01 = 19379,01
http://www.endomondo.com/workouts/234646811/7545842
Wkręcania w bieganie ciąg dalszy. Dzisiaj w towarzystwie kolegi Marka (trzeci raz) oraz koleżanki Justyny (pierwszy raz). Robi się ciekawie: coraz więcej osób wyraża zainteresowanie takimi spotkaniami. Następna sesja już w poniedziałek. :-)
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/234646811/7545842
Wkręcania w bieganie ciąg dalszy. Dzisiaj w towarzystwie kolegi Marka (trzeci raz) oraz koleżanki Justyny (pierwszy raz). Robi się ciekawie: coraz więcej osób wyraża zainteresowanie takimi spotkaniami. Następna sesja już w poniedziałek. :-)
#sztafeta
- 22
19957,27 - 15,02 = 19942,25
http://www.endomondo.com/workouts/233590515/7545842
Dzisiaj już wkręcałem zarówno kolegę, jak i jego dziewczynę. Wytrzymali ze mną 10 km marszo-biegu już za drugim podejściem. Jestem pod wrażeniem. Kiedy samemu zaczynałem to daleko było mi do takiej motywacji. :-)
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/233590515/7545842
Dzisiaj już wkręcałem zarówno kolegę, jak i jego dziewczynę. Wytrzymali ze mną 10 km marszo-biegu już za drugim podejściem. Jestem pod wrażeniem. Kiedy samemu zaczynałem to daleko było mi do takiej motywacji. :-)
#sztafeta
- 18
139 036 - 85 = 138 951
http://www.endomondo.com/workouts/231530011/7545842
Tour de Małe Trójmiasto z bonusem. :-)
No i znowu się wypierdzieliłem, bo mi jakaś baba wylazła w okolicach Bulwaru Nadmorskiego. Spoczko, tym razem obyło się bez katastrofy. Ot, porysowany kapsel od gripa (już "zalakierowany"), zdarty łokieć i kolano. Za mało by zepsuć satysfakcję. :-)
#rowerowyrownik
http://www.endomondo.com/workouts/231530011/7545842
Tour de Małe Trójmiasto z bonusem. :-)
No i znowu się wypierdzieliłem, bo mi jakaś baba wylazła w okolicach Bulwaru Nadmorskiego. Spoczko, tym razem obyło się bez katastrofy. Ot, porysowany kapsel od gripa (już "zalakierowany"), zdarty łokieć i kolano. Za mało by zepsuć satysfakcję. :-)
#rowerowyrownik
- 21
21814,27 km - 10,08 km = 21804,19 km
http://www.endomondo.com/workouts/231199077/7545842
Ostatnim razem wkręcałem dziewczynę kolegi ze studiów na dystansie 5 kilometrów. Tym razem napisała, że ona nie może, ale on chętnie. Daliśmy radę zrobić 10 kilometrów. Tylko czasami kolegę łapała kolka, ale ogólnie dał radę! :-)
Teraz widzimy się w następny wtorek. Ten sam czas, to samo miejsce, ale lecimy już w trójkę. Postaram się zwerbować kolejne osoby, które być może myślą o
http://www.endomondo.com/workouts/231199077/7545842
Ostatnim razem wkręcałem dziewczynę kolegi ze studiów na dystansie 5 kilometrów. Tym razem napisała, że ona nie może, ale on chętnie. Daliśmy radę zrobić 10 kilometrów. Tylko czasami kolegę łapała kolka, ale ogólnie dał radę! :-)
Teraz widzimy się w następny wtorek. Ten sam czas, to samo miejsce, ale lecimy już w trójkę. Postaram się zwerbować kolejne osoby, które być może myślą o
21826.53 - 10.08 = 21816.45
@Splot Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (21814.27) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/
Screen: http://nnro.net.pl/#!$%@?.png
Mogę się pomylć jeżeli ostatnio pisała policja
Podpowiedź:
21814.27 - 10.08 = 21804.19
- 25
22667,76 km - 16,03 km = 22651,73 km
http://www.endomondo.com/workouts/230175844/7545842
Dzisiaj wolniej, bo przez 5 kilometrów robiłem za pacemakera na Bulwarze Nadmorskim dla dziewczyny kolegi, która niedawno rzuciła palenie, no i się jej przytyło. ;-)
Jeśli uda mi się ją wkręcić, to będzie to moja czwarta osoba wkręcona w bieganie. Może jej chłopak też się przyłączy? The more, the merrier! :-)
Hehe, marzy mi się taki wspólny bieg ze wszystkimi ludźmi, których udało
http://www.endomondo.com/workouts/230175844/7545842
Dzisiaj wolniej, bo przez 5 kilometrów robiłem za pacemakera na Bulwarze Nadmorskim dla dziewczyny kolegi, która niedawno rzuciła palenie, no i się jej przytyło. ;-)
Jeśli uda mi się ją wkręcić, to będzie to moja czwarta osoba wkręcona w bieganie. Może jej chłopak też się przyłączy? The more, the merrier! :-)
Hehe, marzy mi się taki wspólny bieg ze wszystkimi ludźmi, których udało
- 18
154 639 - 27 = 154 612
http://www.endomondo.com/workouts/228996068/7545842
Dzisiaj w towarzystwie koleżanki, więc spokojnie. Pod koniec zaczęło padać, więc postanowiliśmy spokojnie zapakować się do autobusu, który przywiózł nas z powrotem prawie pod same drzwi.
Przywaliłem dzisiaj mocniej tylnym kołem, co poskutkowało rozregulowaniem zacisków na tylnej tarczy i ciągłym hamowaniem. Sam spróbowałem regulacji i mam nadzieję, że zrobiłem to dobrze, bo jest szansa na wypad na jeden dzień promem do Szwecji z rowerami
http://www.endomondo.com/workouts/228996068/7545842
Dzisiaj w towarzystwie koleżanki, więc spokojnie. Pod koniec zaczęło padać, więc postanowiliśmy spokojnie zapakować się do autobusu, który przywiózł nas z powrotem prawie pod same drzwi.
Przywaliłem dzisiaj mocniej tylnym kołem, co poskutkowało rozregulowaniem zacisków na tylnej tarczy i ciągłym hamowaniem. Sam spróbowałem regulacji i mam nadzieję, że zrobiłem to dobrze, bo jest szansa na wypad na jeden dzień promem do Szwecji z rowerami
- 13
162 548 - 54 = 162 494
Niestety, z racji kolejnego "padu" Endomondo jestem w stanie udokumentować tylko 31 kilometrów. Powrót do domu zrekonstruowałem w oparciu o www.geodistance.com.
http://www.endomondo.com/workouts/227795049/7545842
Ogółem 54 kilometry doliczywszy drogę powrotną po "padzie" Endomondo. Zaciski tylnych hamulców piszczą tak głośno, że nie potrzebuję wcale dzwonka. W weekend szykuje się zatem trochę majsterkowania z imbusem w ręku. ;-)
#rowerowyrownik
Niestety, z racji kolejnego "padu" Endomondo jestem w stanie udokumentować tylko 31 kilometrów. Powrót do domu zrekonstruowałem w oparciu o www.geodistance.com.
http://www.endomondo.com/workouts/227795049/7545842
Ogółem 54 kilometry doliczywszy drogę powrotną po "padzie" Endomondo. Zaciski tylnych hamulców piszczą tak głośno, że nie potrzebuję wcale dzwonka. W weekend szykuje się zatem trochę majsterkowania z imbusem w ręku. ;-)
#rowerowyrownik
- 25
27413,61 km - 25,02 km = 27388,59 km
http://www.endomondo.com/workouts/223966167/7545842
Ta wściekłość, kiedy masz energię by biec dużo szybciej oraz oddech by kląć na czym świat stoi, ale za każdym razem gdy tylko zdecydujesz się przyspieszyć kolka zgina Ciebie w pół wymuszając postój. Na szczęście kolano wytrzymało! Może już da mi spokój... :-)
#sztafeta #biegajzwykopem
http://www.endomondo.com/workouts/223966167/7545842
Ta wściekłość, kiedy masz energię by biec dużo szybciej oraz oddech by kląć na czym świat stoi, ale za każdym razem gdy tylko zdecydujesz się przyspieszyć kolka zgina Ciebie w pół wymuszając postój. Na szczęście kolano wytrzymało! Może już da mi spokój... :-)
#sztafeta #biegajzwykopem
- 21
30015,79 - 12,68 = 30003,11
http://www.endomondo.com/workouts/220833614/7545842
Rower już od tygodnia w warsztacie na przeglądzie serwisowym i wymianie przedniej obręczy po malym wypadku. Kolano, choć boli od miesiąca, musiało się z tym pogodzić. I wytrzymało! :-)
#sztafeta #biegajzwykopem
http://www.endomondo.com/workouts/220833614/7545842
Rower już od tygodnia w warsztacie na przeglądzie serwisowym i wymianie przedniej obręczy po malym wypadku. Kolano, choć boli od miesiąca, musiało się z tym pogodzić. I wytrzymało! :-)
#sztafeta #biegajzwykopem
- 13
248 929 - 73 = 248 856
http://www.endomondo.com/workouts/216388724/7545842
http://www.endomondo.com/workouts/216448653/7545842
Endomondo coś ostatnio strasznie pazerne na RAM i lubi się wysypywać, kiedy działają inne usługi. :-/ Na dodatek walcząc z nim nie zauważyłem grząskiego gruntu na leśnym dukcie i zaliczyłem pierwszego konkretnego "dzwona". Na szczęście poza lekką centrą z przodu, lekko zarysowanym lewym gripem, siniakiem na udzie w miejscu gdzie nadziałem się na kierownicę i moją urażoną dumą nic nam nie jest. Usunąłem
http://www.endomondo.com/workouts/216388724/7545842
http://www.endomondo.com/workouts/216448653/7545842
Endomondo coś ostatnio strasznie pazerne na RAM i lubi się wysypywać, kiedy działają inne usługi. :-/ Na dodatek walcząc z nim nie zauważyłem grząskiego gruntu na leśnym dukcie i zaliczyłem pierwszego konkretnego "dzwona". Na szczęście poza lekką centrą z przodu, lekko zarysowanym lewym gripem, siniakiem na udzie w miejscu gdzie nadziałem się na kierownicę i moją urażoną dumą nic nam nie jest. Usunąłem
- O mnie w 300 znakach
- Zurych
http://www.endomondo.com/workouts/243420328/7545842
#sztafeta
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora