Potrzebuję pomocy dietetyczno-zdroworozsądkowej. Od zawsze miałem problemy z apetytem, jadłem po prostu jak miałem ochotę, a z racji że często nie miałem to bujałem się w okolicach tych 62-63 kg przy 180 wzrostu.

Z uwagi na fakt że uprawiałem wspinaczkę i trochę freerunningu to tak niska masa ciała była mi nawet na rękę. Jednak na początku roku złapałem poważną kontuzję, przez którą wiedziałem że nie wrócę do dawnej zwinności. Dlatego postanowiłem porzucićPokaż całość

Obiad dla mnie i córki zjedzone 1/3 vs 2/3

- 1 kg krewetek
- Szparagi
- Bataty
- Sorbet mango na deserPokaż całość

Pora na kolejny dzień z #gusto w ramach tagu #10dnizgusto

Dziś na tapet biorę żelki pierniczki gwiazdki - smak który rok temu całkowicie mi nie podszedł, a tym razem... jest zmiana. Na pewno mniej mączne, na pewno smak bardziej intensywny i zamówiłem je tylko skuli różowej której poprzedni smak pasował.
No i... DUŻA ZMIANA. Naprawdę dobre, smak nie za mocny, idealnie twarde (albo miękkie, jak kto woli).

Według różowej 10/10Pokaż całość

Ten wpis plusują ci którzy nie jedzą śniadań i z rana nic im nie przejdzie przez usta

Chyba poprawili optymalizacje w #vanguard
Przed patchem przy celowaniu i strzelaniu z broni odczuwałem male spadki klatek na sekunde, teraz wszystko chodzi plynnie

#cod #callofduty #ps4

#humorobrazkowy #najman #heheszki #mmavip