[mleko23]

Ten wpis plusują ci którzy nie jedzą śniadań i z rana nic im nie przejdzie przez usta

[arahooo]

@mleko23: W nienawiści do śniadań po obudzeniu - tak zostałem wychowany

[mikau]

@mleko23: pierwszy posiłek zawsze jem o 11 dopiero

[WarmWeather]

@mleko23 w szkole tak miałem, teraz nie ma szans. Wstaje, kawusia, śniadanko i można dopiero brać się za robotę

[doogroo2]

@mleko23: Pół szklanki wody, toaleta, ubieranko i wtedy coś wchodzi, ale sortyment wąski i zależny od pory roku.

[mannoroth]

@mleko23: @arahooo: @mikau: Ech, długo tak leciałem, na kawie do południa. Jak poszedłem do pracbazy to się musiałem przyzwyczajać jeść rano od nowa. Na początku jak próbowałem zjeść kanapkę to miałem niemal odruch wymiotny.

[mitchumi]

@mleko23: pół życia tak miałem. Objaw znerwicowania może to być. Wodę ledwo połykałem rano

[pan_fenestron]

@mleko23 nie plusuję, właśnie żuję

[ksiezyc_w_siatce]

@mleko23: posiłek po pracy. Kto nie pracuje ten nie je

[Krasparov]

@mleko23 stres nie pozwala, i tak bym wyrzygał wszystko

[kolar1]

@mleko23 to jest akurat dobre przy odchudzaniu. Jeść 2-3 godziny po wstaniu żeby organizm tłuszcz spalał przez ten czas zanim wywali insulinę.

[wyjechany]

@mleko23: śniadanie można jeść o 11:30 najwcześniej

[mikau]

@mannoroth: pracuję fizycznie i wciąż jem dopiero podczas przerwy o 11 xd nie robi różnicy mojemu organizmowi

[pawelkomar]

@mleko23: nigdy nie jadłem śniadań, dlatego zbawienne u mnie jest Intermittent Fasting zaczynam dzień jedzenia o 13

[onomatopeja_]

@mleko23: a potem zdziwko, że choroby, że wrzody, że boli z lewej/prawej strony. Niewiem komu robisz na złość, powinienes tylko i wyłącznie dla siebie i swojego zdrowia po obudzeniu pić dużą szklanke wody z cytryną, potem śniadanie i kawka. Juz nie mowie nawet, że każdy człowiek powinien rozciągać się codziennie cały od góry do dołu, ale oczywiście przecież dla niektórych to nie do pomyslenia

[Ziombello]

to jest akurat dobre przy odchudzaniu

@kolar1: Kiedyś słyszałem że jest odwrotnie i obserwując znajomych chyba mogę to potwierdzić.

Jeśli zjesz śniadanie, to przy obiedzie jesteś mniej wygłodniały i wystarcza ci skromniejszy posiłek. Wychodzi na to że grubasy nie jadają śniadań ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kynx]

Też nie jadłem śniadań i na czczo kawa. Najszybszy sposób na rozwalenie żołądka. Teraz jakiś kefir czy jogurt pitny wlatuje z rana.

[geebon]

@mleko23: śniadanie dopiero po 13:00

[OstreStronyBrony]

@mleko23 śniadanie tylko na słodko ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[red7000]

@mleko23: To jest do wytrenowania i przyzwyczajenia. Nie jadłem śniadań 25 lat. Nawyki zmieniałem około 3 miesiące. Teraz wstaję o 6, o 7 już jem.

Poza tym nie jem późnej kolacji, a jak już, to mało.

[m76859]

@mleko23 na co dzień jak wstaje do pracy na HO o 8 to jem koło 10-12. Natomiast jeżeli wstaje o 6 na siłownię to od razu po powrocie do domu o 8 jestem głodny jak wilk. Tak czy siak- jakbym miał zjeść po obudzeniu to bym się zrzygal.