Mirki chce nagrać sobie płytę do auta. Coś w tym stylu, lata 80-90. Podrzućcie coś, im więcej tym lepiej. #muzyka #pytaniedoeksperta

wstąp do banku po kredyt.

#podkarpacie #heheszki #bank #motocykle

351 219,46 - 21,1 = 351198,36

Mój pierwszy półmaraton. Założenie było proste mieć czas w okolicach 1:50 i się udało. 1:53!

Może czas nie jest jakiś super ekstra ale ja i tak się cieszę z tego wyniku, bo jeszcze niecały rok temu przebiegnięcie 1 km było sporym wyzwaniem.

#sztafeta #bieganie

Don't skip legs day.

Jakieś sprawdzone patenty na ćwiczenie nóg bez dodatkowego sprzętu w domowym zaciszu? Zauważyłem, że od roweru mam różnicę między prawym a lewym czworogłowym uda.

#silownia

Jak dbać o higienę butów do biegania. Z własnych obserwacji z innymi butami, wiem, że nie lubią kąpać się w pralce. Jak dbacie o swoje buty biegacze/czki?

#biegajzwykopem #bieganie #biegajnoco #running #butydobiegania

No dobra może już mam te 20 urodziny ale tak patrzę i nic się nie zmieniło oprócz tego że stałem się bogatszy o czekoladę milka z toffi i orzechami i ptasie mleczko :)

#urodziny

UŚMIECHNIJ SIĘ!

#jestemmily

356773,92 - 7,20 = 356766,72

7 Km w 35:50! Nie ma co robię postępy :D

#sztafeta #biegajnoco #bieganie

Podeśle ktoś jakiegoś streama?

#ksw

#biegajzwykopem #bieganie ej biegacze, po czym biegacie (nawierzchnia)?

Mireczki, golicie pachy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pytaniezdupy