Nie ma to jak porządna literatura fachowa która jest dopasowana do poziomu czytajacego

Złapałem satelity Starlinka ale zabawa w astro fotografie telefonem nie mogła się udac ( ͡° ʖ̯ ͡°)

98 498,88 - 10,93 = 98 487,95

Majówkę czas zacząć, moje ulubione Podlasie i 6km po 5:50-6:00 i 15x 100m/100m + 2km schłodzenia. Najszybszą setunia po 17.0’ najwolniejsza 20.3’ a więc cały czas do przodu. Teraz pora na warzywka z grilla no i może karkówka. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ. Miłej majówki!

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

#swiatwedlugkiepskich #heheszki

17 718 + 41 = 17 759

Romantyczna pierwsza jazda w sezonie czyli górki i w morde wind (｡◕‿‿◕｡)

#rowerowyrownik #rower #gravel

Skrypt | Statystyki

Mireczki szybkie pytanko, czy do sztafety liczy się również bieżnia? Bo przez ostatnie 4 miesiące uskuteczniałem bieganie na bieżni i szkoda żeby się dystans marnował.
#bieganie

239 575 + 67 + 40 + 65 + 51 + 33 + 36 = 239 867

Trochę się tego nazbierało, wycieczki z różową, wycieczka z @Vel_Macarena który jak zawsze potrafi narysować znaną trasę w całkiem inny sposób, no i parę solo.

#rowerowyrownik #rower #gravel

Skrypt | Statystyki

162 726 + 43 = 162 769

Trasa ustawiona idealnie pod wiatr ¯(ツ)/¯ i przy okazji zostałem rzepiarzem.

Plus dzisiaj jeszcze testy po przejściu z opon 37c na 35c Continental Speed King (używałem ich w poprzednim rowerze), dużo większy komfort na asfalcie i oczywiście szybciej (⌐ ͡Pokaż całość

164 145,75 - 10,00 - 7,23 = 164 128,52

Ostatnie bieganie wokół jeziorka i dzisiejszy bieg Wielkoocki z zaskakującą pozycją 17 w open i 2 w kategorii wiekowej poniżej 30, co jest miłym zaskoczeniem. Chciałem zejść poniżej 45min, ale niestety się nie udało (╥﹏╥), ale za to poranny bieg przez las zawsze na plus

#sztafeta

Skrypt | Statystyki