Sharley
  • 3
Czy ktoś może polecić sklep z drewnem (najlepiej heblowanym), w którym wybór nie goranicza się do świerku i sosny?
#stolarstwo
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sharley
  • 1
Podróżował ktoś stopem na trasie Kraków - Suwałki/Białystok? Bardziej interesuje mnie odcinek Warszawa - Suwałki/Białystok. Jest to dooable w sensownym czasie? Planuję wystartować koło 13, byłaby to moja pierwsza podróż autostopem i cykam się że mogę się nie wyrobić przed zmierzchem :D Może się ktoś podzielić swoim doświadczeniem?

#autostop
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bialy100k
  • 1
@Sharley: Z perspektywy jadącego: WEŹ KARTON z jakiegoś sklepu i bardzo grubym mazakiem napisz gdzie jedziesz. Tak ze 3 kreski obok siebie. Stawałbym z tym zaraz za stacją benzynową albo i na - bo wyjeżdżającym łatwiej ogarnąć.
  • Odpowiedz
Sharley
  • 3
Czy są jeszcze jakieś błędy w MC oprócz garba które mogą powodować ból pleców? Zazwyczaj nie miałem problemu, dzisiaj postanowiłem się upewnić czy się nie garbię, wziąłem takie obciążenie jak na ostatnim treningu dałem radę zrobić i poprosiłem gościa na siłce żeby zerknął czy się nie garbię. Popatrzył przez 3 powtórzenia, zapytałem czy jest ok - potwierdził i gościowi podziękowałem. Skończyłem serię, idę do następnego ćwiczenia no i szok, ból pleców. Widzę
Sharley - Czy są jeszcze jakieś błędy w MC oprócz garba które mogą powodować ból plec...

źródło: comment_qtvYDOTH6yPhGfdTs1pRPDjcQdMID06l.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jokefake
  • 1
@Sharley w początkowej fazie sztange od ziemi odrywasz plecami, a nie nogami.
Mozesz jeszcze jej nie przesuwać prostopadle do podłoża tylko z jakims łukiem
  • Odpowiedz
Sharley
  • 3
Pamiętacie to pytanie o gównie na marsie? Poszperałem trochę na yt ale jest tylko to pytanie i nie ma odpowiedzi Muska nigdzie. Wie ktoś co z tą kupą?

#elonmusk
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sharley
  • 1
Widziałem dzisiaj na siłce jak jakieś dziki ćwiczyły i robiąc ćwiczenia po jakimś czasie gdy dzik ćwiczący niedomagał dzik spotter zaczynał mu pomagać. Wydawało mi się, że taki spotter powinien pomóc kolesiowi docisnąć ostatnie powtórzenie, ale on mu tak przy kilku następnych "dociągał". Nie powinno się odpuścić jak nie jestem w stanie zrobić sam kolejnego powtórzenia poprawną techniką?

#mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
latarnikpolityczny
  • 2
@Sharley: Powtórzenia wymuszone to to samo co dropsety tylko bez zrzucania ciężaru ze sztangi albo wymiany hantli na lżejsze.

Weź dla przykładu wznosy bokiem hantli na barki (albo cokolwiek innego). Wykonujesz technicznie te X powtórzeń i oczywiście możesz skończyć gdy widzisz że nie dajesz rady technicznie wykonać kolejnego powtórzenia, albo możesz:

- zrzucić hantle i wziąć mniejsze -30% i wykonać technicznie jeszcze kilka powtórzeń itd
- możesz zostawić obciążenie, żeby nie tracić czasu
  • Odpowiedz
Sharley
  • 2
Panie @UszatyBloger. Kategoria płaszcze:

Jak nazywa się styl pasa, w którym klamra jest na plecach(chyba) i pas jest tylko z tyłu. Myślałeś czy by tego nie zrobić ze swoim (oliwkowym?) i była nawet ankieta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Serdecznie pozdrawiam

#modameska
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sharley
  • 1
Drogie Mireczki. Planuję się wybrać do Budapesztu polskim busem we wrześniu. Póki co bilety są po 33 złote (na ten wrzesień). Jak patrzę na przyszły weekend są po 59 zł. Nie wie ktoś kiedy ruszają jakieś promocje w stylu: "Miasto w Polsce -> Budapeszt 0 zł już teraz!!111one"?

Albo alternatywnie czy wie ktoś jak wygląda trasa do Budapesztu na stopa? Najlepiej w nocy ale to chyba trochę risky :D
#podroze
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sharley
  • 15
107938,68 - 5,03 = 107933,65

W zasadzie pierwszy bieg w tym roku, nigdy wcześniej jakoś sensownie nie biegałem, z 3 razy może rok temu udało mi się ruszyć. Pierwszy cel do osiągnięcia to ciągły bieg bez zatrzymywania się.

Statystyki:

Dystans:
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sharley
  • 6
W ramach świętowania 70 urodzin Dave'a rzucę coś od siebie. Fat Old Sun to piosenka z albumu Atom Heart Mother, w której wszystkie partie razem z perkusją zagrał sam Gilmour. Tekst napisała chyba jego pierwsza żona. Podsyłam nagranie z koncertu live in Gdańsk.

#davidgilmour #pinkfloyd
Sharley - W ramach świętowania 70 urodzin Dave'a rzucę coś od siebie. Fat Old Sun to ...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
daedalus_pl
  • 0
Podsyłam nagranie z koncertu live in Gdańsk.


@Sharley: Akurat ten kawałek grali w Gdańsku na dwa razy. Podczas pierwszego wykonania Gilmour rąbnął się w tekście i po chwili uznał, że tego już się nie da uratować, więc przestał grać i rzucił "zacznijmy od początku". ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W Time też się pomylili (tym razem Wright), ale tu zamiast przestać grać powtórzyli tylko zwrotkę i potem
  • Odpowiedz
Sharley
  • 1
Wartości odżywcze i energetyczne na opakowaniach produktów mówią o produkcie przed obróbką termiczną (np kasza gryczana na 100g daje 355kcal na sucho czy po ugotowaniu)?
#dieta #dietetyka
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sharley
  • 3
Cześć! Może ktoś doradzić w kwestii lakierowania figurek? Da się to jakimś zwykłym lakierem zrobić czy lepiej kupić coś "profesjonalnego". Lakier (chyba) preferowałbym matowy.

Na zdjęciu nasze pierwsze malowanie figurek do Drako z moim różowym paskiem :)

#grybezpradu #figurki chyba trochę #modelarstwo jak nie to przepraszam ( ͡° ͜ʖ ͡°) i #cebuladils #proqramowanie
Sharley - Cześć! Może ktoś doradzić w kwestii lakierowania figurek? Da się to jakimś ...

źródło: comment_FhfbnQGpo4kewpFEnmOqRRjMOT0a34lH.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anussatanus
  • 1
@Sharley uzywam jako blyszczacego :P kiedys cos czytalem ze jak rozcienczysz to bedzie satynowy, ale nie pamietam dokladnie, wiec za to juz nie recze :D a o suchym pedzlu bardzo szybko znajdziesz info. np forum pwm, tam bedzie pewnie w faqu. pozniej moge podrzucic linkiem :)
  • Odpowiedz
Sharley
  • 2
Czołem! Jak to jest z tymi książkami? Ktoś w ogóle zatwierdza czy pasuje do uniwersum i że to jest prawda czy co? Bo chciałem coś poczytać, ale nie wiem jak się zabrać. Możecie coś doradzić?
#starwars
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gwyn66
  • 1
@Sharley: @ufo99: Cóż, to co jest w księgarniach eksponowane: "Koniec i początek" (o tym, co się stało po "Powrocie Jedi"), "Tarkin" i "Lordowie Sithów' (o tym jak Vader z Imperatorem się rozbili na jakiejś planecie i co tam się wydarzyło pomiędzy nimi). Książek jeszcze żadnych nowych nie czytałem, więc nie wiem która godna polecenia, a która nie. A jak lubisz komiks, to Egmont wydał na razie 2 zeszyty:
  • Odpowiedz
wojuturek
  • 1
Jakie heheszki gdyby Borysewicz urodzil sie w Anglii lub Stanach na 100% uznawany bylby za jednego z najlepszych na swiecie. Bez tego i tak jest zajebisty
  • Odpowiedz
Sharley
  • 4
Mirki! Kupiłem tydzień temu bilet na polskiego busa. Okazało się że mam możliwość wracania samochodem, więc chciałbym ten bilet odsprzedać. Czy jest w ogóle taka możliwość, tzn czy są sprawdzane dane osobowe czy coś przy wsiadaniu?

#polskibus #podroze #transport
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BrowarPERUN
BrowarPERUN
  • 1
@Sharley:
amerykańce robią w pięcogalonowych, podobnych pojemnikach. Możesz pooglądać sobie filmiki, jak to czyszczą.
Aczkolwiek bardziej poleciłbym stosowanie fermentorów wiadrowych, koszt to niewielki.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia