Czy ktoś z #bialystok dostał już zwrot #pit?

Cześć! Na codzień układam undercuta pomada reuzel extreme hold (szara świnia) i włosy średnio trzymaja mi się kupy,mają tendencję do opadania na boki. I tu pytanie : czy zastosowanie grooming tonicu na pre naprawi mi ten problem? Ludzie polecają pomady woskowe ale :
1. Zależy mi na zmywaniu samym szamponem
2. Nie lubię połysku, wolę maty.

#pomadowaglowa

Kto może polecić sprawdzone ćwiczenia na poprawę mobilnosci barków? Mam problem,iż nie mogę złapać low bar. Nadgarstki mam ok bo robię fronty chwytem olimpijskim lecz gdy chce wstać low bar urywa mi barki a samo wejście sprawia problem.

#mirkokoksy #silownia

Czy jest jakaś osoba która może mi pomóc złożyć sensowny 3dniowy plan pod trojboj? Byłbym bardzo wdzięczny.

#mirkokoksy

Cześć!
We wtorek stawiam Alfreda 147 1.6 ts na wymianę kompletu sprzęgła (wysprzeglik, tarcza, docisk oraz pompka sprzęgła pod pędalem). Mechanik zaspiewal mi 1700 wraz z robocizną na dobrych częściach rzecz jasna. Drogo czy nie? Nie wiem jak obecnie kształtują się ceny. 1700 wydaje mi się lekką przesada tym bardziej, że jeszcze mam usterkę szyby bocznej do zrobienia bo coś strzelilo przy mrozie.

#alfaromeo #alfaholicy

Mirki!
Jest apka/sposób na ogarnięcie minimalizacji youtube? Na siłce pada mi telefon w moment :(

#youtube

Pytanie do kierowców w okularach.
Czy jest na rynku coś ala okulary przeciwsłoneczne dla okularnikow? :O
Spędzam codziennie około 5/6 godzin w aucie A promienie słoneczne mnie zabijają momentami. Nakładając zwykłe wayfarery strasznie uciska w skronie.

#kierowcy

Cześć! Wiem,że pytanie pewnie padało wiele razy ale:

-Szukam pomady dostępnej w jakiejś sieciowce (ross, hebe etc). Jestem w stanie coś takiego dostać,szukam czegoś na wzór reuzel fiber. Mam gęste włosy, średnio ścięte więc od razu zapytam. Czy w razie niepowodzenia w/w reuzel fiber będzie się dobrze spisywał? Miałem doczynienia z nim tylko u barbera.

#pomadowaglowa #pomada #wlosy

Najlepsze ćwiczenia asekuracyjne wzmacniające ogólną siłę w głównych bojach to... ?

#mirkokoksy

Orientuje sie ktos czy 20 z mcfita (gym80) są wymiarowe czy mniejsze od olimpijskich/standardowych?

#mirkokoksy

Pytanie do ludzi ćwiczących na #mcfit . Jak wygalda sprawa z wymiarami największych krążków (20kg). Orientuje sie ktoś czy sa mniejsze niz olimpijskie?

#mirkokoksy

Są juz zdjęcia twarzy piotrka?
#skoki

Szukam wolnego slota do rodziny!

#spotifyfamily #spotify

Ma ktos wolne miejsce w rodzinie? #spotifyfamily
#spotifyrodzina

Ma ktos slot do rodzinki?

#spotify #spotifyfamily #spotifyrodzina

Poratuje ktoś na PV linkiem do serialu Kruk- Szepty slychac po zmroku? Szukam juz x czasu.

#kruk #seriale #kino