Czy przyrost masy mięśniowej będzie wolniejszy jeśli będę trenował rano na czczo przy dodatnim bilansie kalorycznym?
Nie chodzi o żadne if, chodzi raczej o temperaturę, a ćwiczę sobie w domu.
Jedząc normalną kolację o 22 i zaczynając ćwiczyć o 7:30-8 może to się negatywnie odbijać na efektach?
#silownia
Nie chodzi o żadne if, chodzi raczej o temperaturę, a ćwiczę sobie w domu.
Jedząc normalną kolację o 22 i zaczynając ćwiczyć o 7:30-8 może to się negatywnie odbijać na efektach?
#silownia
Kupiłem sobie rower, który po prostu spodobał mi się na ulicy i teraz będę nim z Wami jeździł (。◕‿‿◕。)
#rowerowyrownik
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1658698536uWV7I5atNKt1rJGfGPax7n.jpg
Pobierz