534. Z dumą przedstawiam Wam - Upieczony i udekorowany ciasteczka inspirowane zimą. #mirkowyzwanie

Specjalnie dla #nocnazmiana

#mikrokoksy
Czy jest jakiś sens stosować odżywkę białkową, jeżeli spokojnie dostarczam odpowiednią ilość białka z pokarmów?

Czy misje na Rashida musze zaczynacw poniedzialek?
#tibia

Mogę przekraczać dzienne zapotrzebowanie białka (120g) jeśli chce rosnąć czy mam pilnować co do cyferki?
#mikrokoksy

Cotygodniowe - AMA - zadaj mi pytanie dieta, trening, suplementacja, SAA zgodnie z prośbą teraz też mozesz mi zadać tutaj na wykopie to pytanie w tym wątku pod tym wpisem, bo nie każdy ma tam tego IG aby napisać mi tym skryptem na story (no tylko odpowiem na IG w story właśnie)

https://www.instagram.com/stories/fullborsukworkout/2380010438326065061/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #zdrowie #Pokaż całość