Profil: @Re-- - Wpisy (komentowane)

Re-- 10.11.2025, 17:45:57

39

6 151,71 - 21,10 = 6 130,61

Udało się zrealizować cel na ten rok. Pierwszy półmaraton i nowy rekord życiowy!! Jestem z siebie mega dumny :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #chudnijzwykopem #odchudzanie

Skrypt | Statystyki

źródło: 10112025

Pobierz

Re--

Re-- 11.11.2025, 09:37:44 via Wykop

1

Bardzo serdecznie wszystkim dziękuję za słowa :)

Re--

Re-- 20.07.2025, 19:04:08

17

22 302,24 - 10,00 = 22 292,24

Cel osiągnięty!
Dziś pierwszy raz zrobiłem 10 km poniżej 55 minut – 54:12!.
Jeszcze tydzień temu było 56:30, a dziś progres aż miło.
Dodatkowo waga zleciała z 107,4 kg na 104,5 kg – krok po kroku do przodu.

źródło: 20071

Pobierz

Re--

Re-- 20.07.2025, 19:57:37 via Wykop

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Re--

Re-- 21.07.2025, 14:41:53 via Wykop

1

@enron: serdecznie dziękuję (｡◕‿‿◕｡),
na razie robię 2-3 dni przerwy bo chyba przeciążyłem mięsień w udzie.

Re--

Re-- 21.07.2025, 15:35:17 via Wykop

1

@enron: dzięki za radę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Re--

Re-- 19.07.2025, 19:13:35

10

22 550,19 - 12,00 = 22 538,19

Dzisiaj spokojna 12-tka, tempo na luzie 6:13/km.
Tętno ładnie trzymało 147 bpm, więc wyszło idealnie pod budowę wytrzymałości.
Nogi trochę czuły dystans, ale bez dramatu — robota zrobiona

#

źródło: 19071

Pobierz

Re--

Re-- 22.07.2025, 16:46:25 via Wykop

1

@pestis: dziękuję

Re--

Re-- 12.07.2025, 18:47:49

14

24 372,92 - 10,02 = 24 362,90

fajnie dzisiaj było

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

źródło: 1207

Pobierz

Re--

Re-- 13.07.2025, 10:39:21 via Wykop

0

@PawelZP: nie, czuję się w porządku

Re--

Re-- 21.11.2024, 20:23:23

0

Czy mi się wydaję, że z youtuba zniknął teledysk do Zobacz dziwko co narobiłas?

#braciafigofagot

Re--

Re-- 21.11.2024, 20:32:57 via Wykop

0

@Re--:

dobrze mi się wydaje

Re--

Re-- 21.11.2024, 14:05:23

10

mmm... bedzie czytane
#czytanie #ksiazki #howey #silos

źródło: Zdjęcie WhatsApp 2024-11-21 o 15.04.50_674a4e23

Pobierz

Re--

Re-- 23.11.2024, 18:39:17 via Wykop

0

@simon999: zrównałem się już książką z serialem i muszę powiedzieć, że sporo się od siebie różnią. Serial bardzo mi się podoba, dlatego zdecydowałem się wziąć za książkę.