R__R
R__R
  • 0
#silownia #mikrokoksy
Mam trochę wolnego czasu w domciu i coś bym poćwiczył. Nadmienię, że nigdy w życiu nie byłem na siłowni, a ostatni raz ćwiczyłem na w-f.
Porobiłbym jakieś ćwiczenia etc. Przede wszystkich chciałbym schudnąć z około 2-3 kg oraz trochę poprawić kondycję. Po prostu zdrowiej żyć.
Polecicie jakiś schemat ćwiczeń czy może coś do obejrzenia na YT, a później naśladowanie tego? Jakąś Panią Lewandowską czy coś takiego?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
R__R
R__R
  • 1
@JPXXX: a jednak chcę coś robić. Może dlatego, że pracę mam stricte siedzącą i nawet nie wiem, czy dziennie robiłbym więcej niż 2-3 tysiące kroków.
  • Odpowiedz
R__R
R__R
  • 0
#niemiecki #kiciochpyta
Drogie Mirabelki i Mirki!
Po raz setny (a może tysięczny), chciałbym zacząć uczyć się od podstaw języka niemieckiego. Całkowicie od podstaw.
Jakie strony internetowe, książki etc. polecicie? Ma być fajnie, przyjemnie i dobrze, bo z języków zawsze byłem beznadziejny.
Oczywiście, za dobry kurs, dostęp do strony internetowej etc. z przyjemnością zapłacę.
Naprawdę chcę się tego języka nauczyć, zaliczenie na studiach to najmniejszy problem.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
R__R
R__R
  • 0
@xentropia: Nie chcę iść na kurs. 100x to było w przenośni, a każdy wie, jak czasem wygląda nauka języka obcego w szkole.
Obecnie mam bardzo sporo wolnego czasu, czy to w pracy, czy w domu. Chciałbym go aktywnie wykorzystać. Dlatego poszukuję sprawdzonych polecanych e-kursów internetowych, książek etc.
  • Odpowiedz
rzep
  • 270
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dawidczeta
  • 1
Czemu ministerstwo tak szybko poinformowalo o nowych zarazonych i smierci 3 osoby, a nic nie pisza o osobach wyleczonych? Czyzby to byla jakas fake akcja na zywo, by ludziom wprost nie mowic ze Polska jeszcze bardzo dlugo nie bedzie w stanie nikogo wyleczyc?
#koronawirus
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
R__R
R__R
  • 0
@lukaszilol: powiedz mi, czy tego płynu wystarczy kapka na dłonie i tak samo fajnie rozsmarowuje się jak żel antybakteryjny? Zawsze stosowałem żele. Kupiłbym i przelewałbym do małego opakowania.
  • Odpowiedz
R__R
R__R
  • 0
@lukaszilol: O, to kupię. Nie widzę sensu kupowania tubek 50 ml po kilka złotych. Taki baniak 5 litrowy starczy mi na rok czasu. Jeśli wystarczy tyle samo jego nakładać.
  • Odpowiedz
R__R
R__R
  • 0
@lukaszilol: Cześć. Miałem tankować ale nie wychodzę od dłuższego czasu z domu. Gdybyś był na Legnickim Orlenie i widział płyn, to będę bardzo wdzięczny jak dasz znać.
  • Odpowiedz
Gieekaa
  • 0
Kubica w niedzielę ma mieć shakedown a w poniedziałek testy DTM. Ciekawe czy też je odwołają?
#f1 #dtm
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
R__R
R__R
  • 0
#agd #kiciochpyta #cokupic

Poszukuję idealnego żelazka oraz deski do prasowania. Budżet to mniej więcej 300-500 zł. Chciałbym wydać mało, ale jeśli warto dołożyć do konkretnego sprzętu, jestem w stanie to zrobić.
Żelazko ma być idealne, takie, po którym można zakochać się w prasowaniu.
Przeglądałem oferty w sklepie i ciężko wybrać. Co byście polecili? Zależy mi na mocy i dobrym prasowaniu, możliwości łatwego odkamieniania oraz automatycznym wyborze
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
R__R
R__R
  • 0
@john_wall: Wszelkiego rodzaju generatory pary w moim przypadku odpadają. Musi mało miejsca zajmować, czyli tylko żelazko.
Myślę nad Phillips Azur Elite GC5036/20.
  • Odpowiedz

Rafał

  • Legnica

Osiągnięcia