Macie jakieś rady, żeby nie być kaleką społecznym? Generalnie nie jest ze mną tak tragicznie, ale często czuję się "socially awkward"- trudno mi nawiązywać nowe znajomości w nowym środowisku, nie umiem się zachować w sytuacjach społecznych, na imprezach z nowymi ludźmi czesto siedzę sam w kącie. Najczestsza porada od coachów to praktyka. No tyle, że mam jakby 28lat praktyki i dalej jest średnio. Niby czasami się przełamuje, ale najczęściej mam lęk przed
@greenballz: przede wszystkim jak prowadzisz z kimś small talk przestań prowadzić w swojej głowie dialog wewnętrzny. Ja przez długi czas jak ktoś do mnie zagadywał to miałem mysli w stylu "po co my o tym gadamy, co za bezsensowna rozmowa, #!$%@? znowu nie wiem co powiedzieć itd" spróbuj przestac myśleć o sobie podczas rozmowy i rzeczywiście spróbować się zainteresować druga osoba.
@Pimenista: Czy ty nie widzisz różnicy pomiędzy wypiciem kawy na #!$%@? , a rzeczywistym cieszeniem się smakiem kawy? Chyba oczywiste, że to drugie bardziej poprawi człowiekowi nastrój.
@Czimchik: a slyszalem ze byla jeszcze jakas sytuacja ze zastrzelono jakiegos 12 latka bo wymierzyl do policjanta zabawkowa bronia. To tez ma zwiazek z tymi protestami?
@Przemssson: #mikrokoksy #rozwojosobisty Siema, mam pytanie czy zimne prysznice rzeczywiscie podnoszą poziom testosteronu czy to tylko jakis mit? Sa jakies rzetelne badania na ten temat?
@Przemssson: ja czasem medytuje na lezaco z otwartymi oczami. Robie z uczucia sennosci i klejenia sie oczu do spania obiekt medytacji. Ciekawe są wtedy wnioski z czegos takiego.