Peptalk
Peptalk
  • 0
Cześć, polecicie jakieś zestawy ćwiczeń, plany treningowe do nauki pływania (w szczególności kraulem). Mam 28 lat, ale nie umiem dobrze pływać (naukę przerwałem jako dziecko). Już wtedy musiałem mieć problemy z technika i oddychaniem, ktore powtarzają sie za każdym razem gdy jestem na basenie - mecze się i brakuje oddechu po 15 metrach kraulem tak, ze muszę stawać i odpoczywać. Nie jestem ulany, powiedziałbym ze wysportowany, biegam półmaratony, latem rowerek, chodzę na
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....u
  • 1
@Peptalk: trener pływania. Sam nie nauczysz się techniki, być może będziesz popełniał mniej błędów i mniej się męczył, ale nie nauczysz się dobrze pływać samemu z YouTuba. Tylko idź do trenera, który uczy kraula, a nie na szkółkę dla dzieci, gdzie główny nacisk jest na to, żeby się nie potopiły.

PS. Jak się szybko męczysz w basenie, pomimo dobrej kondycji ogólnej (bieganie) to najprawdopodobniej za mocno i za szybko machasz
  • Odpowiedz
Peptalk
Peptalk
  • 0
Mircy, polecacie jakieś białko wegańskie bezsmakowe ze sprawdzonym składem tzn pochodzeniem białka? Próbowałem vivolife i jest zajebiste tylko relatywnie drogie. Myprotein (vegan protein blend) w smaku spoko, ale nie dziela sie żadnymi informacjami wiec podejrzewam ze zawiera pewnie pełen kompleks metali ciężkich.
#mikrokoksy #bialko #sila #masa
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kolorowezworki
  • 0
Czy ktoś z was korzysta z iPad 10.2 wraz z Apple Pencil?

Zastanawiam się nad zmianą sprzętu do robienia notatek i chciałbym się dowiedzieć, jak wyglada komfort pracy na ekranie bez laminacji.

Obecnie z Boox Nova Pro, ale wygodniej byłoby mieć coś z iCloud i kolorowym ekranem.

#apple #pytanie #ipad #pytaniedoeksperta
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Peptalk
Peptalk
  • 2
Kupiłem niedawno tego iPada i do tego logitech crayon. Działa spoko, bardzo płynnie. Nie odczuwam żadnego dyskomfortu z powodu tej odległości od ekranu. Gdyby nie recenzje, które czytalem to w życiu nie pomyślałbym ze coś takiego wystepuje. Kupiłem GoodNotes jak @cutecatboy i zero potrzeb.
  • Odpowiedz
Peptalk
Peptalk
  • 0
Kupiłem na BF klawiaturę Logitech K380 za 150pln w Media expert. Mała, obsługuje kilka urządzeń. Dobrze się pisze.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia